sânge

Acțiune

Pe lângă faptul că sunt frumoase, înțelepte și multifuncționale, nouă femeilor ni s-au dat mai multe dezavantaje. Deficitul de fier este doar unul dintre ele. De ce este treaba unei femei? Conform statisticilor, o deficiență a acestui mineral important afectează aproximativ 2% dintre bărbați și aproximativ 12% dintre femei.

Fierul este responsabil pentru producerea de hemoglobină, care duce în esență la oxigenarea corpului. Deci, fără fier, există o deficiență care poate duce la anemie. Recunoașteți simptomele carenței de fier în corpul dvs. și evitați disconfortul!

Ești obosit și prea palid

Deoarece corpul pierde oxigen important din cauza lipsei de fier, vă simțiți mai obosit sau nu aveți energia necesară. Acesta este un fenomen foarte frecvent în viața oamenilor și, prin urmare, este mai dificil de recunoscut.

Vei fi interesat

De ce suntem mușcați? În acest fel veți opri rapid așteptarea enervantă!

    88 11
  • 15.02.2018

Cum să ușurezi munca în bucătărie? Vei fi jucăuș cu aceste trucuri!

    78 6
  • 15.02.2018

Un alt semn al deficitului de fier este paloarea. Atunci când pierzi din nicăieri acei obraji frumoși roz, se datorează lipsei de hemoglobină. Când sunteți un obișnuit palid, acest semn al deficitului de fier este greu de observat.