Trimis de la 99victoria99 »18 septembrie 2006, 09:13

scapi ultimele

Re: Cum să scapi de ultimele 5 kg.

Trimis de la Zuzi »18 septembrie 2006, 10:37

Re: Cum să scapi de ultimele 5 kg.

Trimis de la Vikina »18 septembrie 2006, 11:41

Re: Cum să scapi de ultimele 5 kg.

Trimis de la Miro Veselý »18 septembrie 2006, ora 14:00

Re: Cum să scapi de ultimele 5 kg.

Trimis de la Anna »18 septembrie 2006, 14:05

Re: Cum să scapi de ultimele 5 kg.

Trimis de la 99victoria99 »18 septembrie 2006, ora 14:30

Re: Cum să scapi de ultimele 5 kg.

Trimis de la Nyna »18 septembrie 2006, 14:32

Bună, sunt și eu cu 5-6 kg înainte de final. dar ultima lună a fost solicitantă pentru mâncare, am fost la o recepție de nuntă, apoi 11 zile în vacanță, apoi am avut un târg și acum eram singur acasă și găteam bunătăți pentru prieteni.
ceea ce am mâncat nici măcar nu s-ar putea numi nelegiuiri, pur și simplu m-am umplut cu pizza, prăjituri, deserturi, țigan, cola etc. etc.
mi-a venit pentru că eram reticentă să continui în modul computer și mi-am spus că voi face o pauză, voi primi ceva interzis și, chiar dacă mă îngraș, nu aș înnebuni. Am o siluetă relativ drăguță și am petrecut vacanța într-un costum de baie, deci nu este atât de acut.

dar de ce scriu asta de fapt: azi dimineață am stat pe cântar și am cântărit 65 kg. când am plecat în vacanță (28,8.), aveam 64,5. Am fluctuat treptat între 65,5 - 66,5.
Mă așteptam să câștig cel puțin trei kilograme în ultimele patru zile (chiar și cu apă legată). dar am mai puțin (și am mâncat lucruri sărate și azi nu eram încă la toaletă).
deci - de ce sunt sărac? M-am măsurat și am pierdut câțiva cm.
este posibil ca după trei luni de pierdere în greutate să fi avut un metabolism atât de început încât să poată face față unui astfel de antidot?

și ultima întrebare, de fapt m-a interesat de mult timp - dacă o persoană este într-adevăr plină, cât va dura câștigul să apară în greutate? pentru a doua zi?
poate greutatea va sări din nou, vom vedea.
multumesc anticipat pentru raspunsuri, sa aveti o zi placuta

Re: Cum să scapi de ultimele 5 kg.

Trimis de la Miro Veselý »18 septembrie 2006, 14:45

victoria99: cei 55 de ani sunt o idee foarte proastă, ar fi aproape la limita normei, nu este sănătos să fii atât de subțire. Vă sfătuiesc să nu mai pierdeți în greutate și să păstrați greutatea acolo unde este. adăugați puțin mișcare și greutate în jumătate de an - câștigați niște mușchi, unii pierd slănină, dar nu urmați cifra perfectă

Acum: o singură infracțiune nu apare pe greutate atât de repede, de obicei deloc. teoretic este necesar să mănânci 30.000 kJ pentru a câștiga în greutate (în practică mai mult) cu siguranță nu este posibil de la o zi la alta.