- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Iubito, a reușit cineva? Sunt după alăptare și am senzația că sunt complet umflat, aș avea nevoie de ceva de aruncat, mai ales din sâni . Vă mulțumesc pentru sfaturi și răspunsuri 😅
pierderea în greutate concentrată pe o singură zonă nu există . trebuie doar să începeți în principal cardio (alergare, sărituri peste o frânghie, înot.), iar kilogramele vor începe să scadă încet pentru a fi înțărcate.
Mă alătur @maribell. Nu este posibil să slăbești doar din sân. Nu există exerciții sau diete în care slăbești exclusiv din această parte.
exact așa cum te sfătuiește bebelușul în prealabil. Problema mea este din nou că atunci când devin slab-fac exerciții fizice, slăbesc mai întâi cu forme și sâni. Tocmai am început și am 3 cm în jos
Bună, am aceeași problemă și nu știu dacă voi avea vreodată dimensiunea sânului înainte de a naște. Deja am slăbit
10 kilograme și sânii au scăzut cu un singur număr și au crescut cu trei ☹