tini kubanka, după părerea mea nu există nimic. Singura opțiune este să pierzi în greutate în general, apoi va cădea din mâinile tale. Dacă lucrați la ele și vă întăriți mușchii, aceștia pot chiar să le facă și mai puternici (dacă există mai multă masă musculară) Conform IMC, cântăriți aproape mai aproape de limita superioară a normalului, așa că cred că, chiar dacă pierdeți în greutate în general, nu ar fi fost negativ. În caz contrar, în opinia mea, acele mâini nu pot fi reduse.

alea crezi

kubanka kubanka: bun venit printre noi
Ei bine, multumesc

kubanka Cubanez, nu poți slăbi selectiv . ce problemă ai cu mâinile alea? Cât crezi?
Bună, comparativ cu restul corpului tău, sunt puternici. Măsur 173, cântăresc 70 kg, dar aceste date sunt inutile. ca să vă fac o idee, vă voi spune măsurile . piept98, talie 74, șolduri98 și circumferința brațului de 33cm, m-ar interesa un exercițiu, mai ales pe mâini, astfel încât să se întărească și să se strângă un pic . deci cumva sxsvihx sxsvihx

kajka45 kubanka: bun venit printre noi

tini Cubanez, nu poți slăbi selectiv . ce problemă ai cu mâinile alea? Cât crezi?

kubanka Bună, mă poate sfătui cineva cum să slăbesc doar zona mâinilor. Mulțumesc sxtreskx sxtreskx