Feniculul este o legumă excelentă atunci când este ținut de oricare dintre diete de reducere. Excelent arde grăsimile, stimulează metabolismul și reglează nivelul grăsimilor din sânge. Feniculul este plin de antioxidanți, care acționează împotriva diferitelor boli. Conține fitonutrienții kaempferol, rutină și quercetină, care sunt puternici antioxidanți. Kaempferol reduce riscul bolilor cardiovasculare, rutină îmbunătățește circulația sângelui și quercetin previne astmul și inflamația. O altă componentă importantă a feniculului este anetol, care acționează împotriva crampelor intestinale.
Fenicul și pierderea în greutate
Fenicul are un gust distinct și face plăcut fiecare fel de mâncare. Se poate consuma crud, dar și gătit. Poate fi folosit și pentru prepararea sucului de curățare, care are un efect benefic asupra ficatului și sistemului digestiv. Stimulează metabolismul și ajută la slabire sanatoasa.
Feniculul este bine consumat în timp ce țineți oricare dietă, pentru că ajută descompune grăsimile, eliberând apă din acestea, care este stocată în celulele adipoase.
- Cum să slăbești și să arzi grăsimile rapid și eficient
- Cum să slăbești Cum să arzi grăsimea pe picioare și pe stomac
- Cum să arzi calorii și să slăbești la locul de muncă
- Cum să arzi grăsimea și nu forumul mușchilor
- Cum să pierdeți în greutate DOLURILE ÎNVĂȚĂMÂNTURILOR sunt legate de supraponderalitatea și de a mânca pe măsură ce vă ajutați