Puteți cumpăra calciu ca supliment în farmacie, l-am mâncat de 2 ori pe zi 🙂 🙂 🙂 dar sigur voi consulta în continuare docul 😀 😀

dieta

nu există nicio problemă că laptele nepapas în aceștia - în special în lapte, este puțin calciu și, cu ceea ce există, este absorbit doar 20% = nimic. dacă mănânci brânză atât de tare, pentru că în calciu topit nu există și sunt pline și de chimie, în cele tari dar atenție la conținutul de sare. Calciul se adaugă în principal laptelui de soia și altele asemenea, în broccoli, varză chineză și multe altele. Nu, nu știu aspectul și scrisoarea menționate. papatul este, de asemenea, suficient de important vitamina, magneziu și mă refer la fier, deoarece crește absorbția calciului și metabolismul/procesarea acestuia/în timp ce o mulțime de fosfor are opusul/apropo unele Ecka conțin o cantitate sacramentală de fosfor, deci poate fi un câine îngropat atunci când există o problemă cu calciu /. În ceea ce privește preparatele - diverse minerale, minerale etc., este întotdeauna mai bine să o completați cu o dietă, pregătită corespunzător, decât cu forme chimice. totul din dieta naturală devine mai bun în organism și este procesat