- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, dacă există o fată cu experiență care știe să slăbească perfect. Vreau să slăbesc aproximativ 10 kg. Am 50 kg. Voi avea 14 ani și am burtă mare, coapse, șolduri totul. Și, așa cum spun pentru mine, fetele care sunt anorexice arată bine. Dar nu știu cum să slăbesc de fiecare dată când văd una la care nu pot rezista și încep să mănânc. Voi fi fericit când am vrea să slăbim. Atunci voi spune fb. distrează-te deocamdată .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Postările de la acest utilizator au fost blocate din cauza încălcărilor repetate ale regulilor de discuție.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Postările de la acest utilizator au fost blocate din cauza încălcărilor repetate ale regulilor de discuție.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dobreuz Foarte sensibil pentru a scrie despre foamete în subiecte care sunt citite de adolescenți cu tendință la anorexie, serios, te aplaud. Și, în general, vă înșelați, foamea pe termen lung nu este nicidecum benefică sănătății, mai ales atunci când organismul crește și se dezvoltă. Ulcerele și inflamația stomacului au multe cauze și chiar și foamea menționată mai sus poate fi una dintre ele.
Băiete, nu crezi că ai înghițit toată înțelepciunea din lume . în măsura în care observ reacțiile tale, ești foarte supărat și este păcat să vorbesc cu tine . Singurul motiv pentru care sunt reacționând este că răspândești astfel de amăgiri și acele doamne pe care le-am citit aici, pot să cred și să încep să mor de foame, pentru că simt cum este. super.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Postările de la acest utilizator au fost blocate din cauza încălcărilor repetate ale regulilor de discuție.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Postările de la acest utilizator au fost blocate din cauza încălcărilor repetate ale regulilor de discuție.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
swistica/consimțământul maxim, inclusiv acei colegi și oameni din zonă care mănâncă de 3 ori pe zi.
a funcționat pentru mine de 5 ori pe zi, bineînțeles că este important. mișcare echilibrată, de asemenea.
Am mâncat de 3 ori de ceva timp și am avut imediat 2-3 kg în sus, imediat ce am revenit la modul de 5 ori pe zi, greutatea a scăzut fără exerciții fizice și restricții. Țin greutatea de ani pe an practic + -2kg iarnă/vară:)
Îmi voi descrie imediat colegii și aș vrea să vă dau alte 10 exemple.
Stau aici în fața colegului meu de 162 cm aprox și 102 kg, nu micul dejun, luând prânzul și cina. nu mănâncă dulci și nu bea apă de malț și nici nu îndulcește, ba chiar merge la exerciții fizice în mod regulat și încă se plânge că nu știe să slăbească. nu are nicio problemă de sănătate.
colegul meu stă aici pentru mine, de asemenea aproximativ 100 kg, menționează micul dejun. se duce la prânz și cină când soția lui se întoarce. străin 3 aceasta. toată dimineața și după-amiaza stă aici și nu mănâncă nimic. deplânge cum nu pierde în greutate în ciuda efortului fizic. al treilea coleg este și el ca un purcel care mănâncă de 3 ori.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ajută foarte mult să notezi ceea ce mănânci într-o zi. Și seara subestimezi alimentele care nu sunt sănătoase, astfel încât să știi că a doua zi ar trebui să le eviți. De multe ori atunci nici măcar nu mănânci biscuiți, pentru că știi că va trebui să le notezi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu cred versiunea de a mânca doar de 3 ori pe zi, nici nu-mi place și Welluz o scrie în aproape fiecare subiect despre slăbit. Toți colegii care mănâncă așa (din cauza lipsei de timp) sunt grăsimi, deoarece echipa de la foame va mânca mai mult din ea și mai ales în a treia porție a serii este esențială. În mod clar, opiniile despre alimentația sănătoasă se schimbă, dar nu am citit nicăieri de 3 ori pe zi - doar în contribuțiile din fântâni.
Autorul temei: lăsați numărul de porții cât mai calm, concentrați-vă doar pe ceea ce mâncați. Ca garnitură pentru carne, dați doar legume, limitați produsele de patiserie, omiteți ketchup-ul, sosurile tartare, muștarul etc., dacă sunt dulciuri, doar ciocolată caldă de calitate, destul de subțire dacă limitați produsele lactate etc. Și, desigur, important este mișcarea.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dobreuz- măgar frumos. Nu-mi place un subiect pe care nu-l înțelegi. Când distribuie 5 porții și numără calorii, poate lua câte calorii are nevoie, nici mai mult, nici mai puțin.
Autorul subiectului și toate fetele pe care doriți să le pierdeți de foame - este doar o modalitate de a vă distruge fizic și mental. De fapt, este un proces de moarte lentă. Și nu, nu vei fi atât de drăguță pe cât crezi. Dacă cineva îi place acest lucru, atunci direcția unui psiholog, resp. psihiatru.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ASTA NU ESTE TOTAL ADEVĂRAT CE AI, TOTI SUNT DIFERENTI:)