El suferă de reflux de câțiva ani, cel puțin acest tip de diagnostic mi-a fost pus de către medici. Mi-au prescris medicamente pe care ar trebui să le iau pentru tot restul vieții și că, dacă nu mai ajută, există o operațiune de ultimă instanță. Are cineva experiență cu această boală ? Mănânc foarte sănătos, aproape că nu mai mănânc nimic, dar nu ajută. Medicamentele nu mai sunt foarte eficiente. Mulți cunoscuți îmi recomand să fac detoxifiere, curățare, ceea ce ajută și la scaun, deoarece am și acest neregulat din cauza refluxului.
Probabil că nu devii prea sănătos atunci când mănânci aproape nimic
Încercați să vedeți mâncarea crudă (vitarianism). Detoxifierea este un sfat bun
Există un grup bun pe FB, ei vor comanda acolo, veți găsi rețete, cărți.
Căutați RAW CZ§SK
Medicamentele nu vor ajuta.
Nu am vrut să spun nimic, astfel încât să nu existe mâncare gustoasă precum cârnați, carne de porc și altele asemenea, legume proaspete, fructe, grahams, orez, chestii de pui, doar lucruri dietetice, băute cu apă minerală. Vă mulțumim pentru sfaturi, vă voi verifica FB-ul.
În timpul refluxului, trebuie să respectați câteva principii:
- Se mănâncă încet și bine totul, de preferință porții mai mici decât una mare. Nu beți între mese.
- Bea doar apă care nu clocotește, exclude din dietă toate dulci, picante (nu chili, ci condimente), grase și, de asemenea, cafea, fructe, în special portocale, dimpotrivă, poți bea varză, roșii.
- Limitați alcoolul, în special vinul roșu și cel alb, vinul spumant.
- Cina este cel târziu la ora 17:00.
- Mănâncă în curând pentru a planta, adică cât mai multe legume posibil, omite tot ceea ce organismul înșeală
- Dormiți pe un covor ridicat, astfel încât acidul din stomac să nu se întoarcă în esofag.
- Nu purtați lucruri strânse, în special în jurul abdomenului și pieptului (blugi îngustați, sutiene strânse etc.)
- Medicamentele pentru scăderea acidului gastric funcționează de obicei, dar nu reprezintă o soluție pe termen lung. Încercați să mâncați alune sau migdale seara, de asemenea leagă acidul în stomac.
- Evitați stresul, dacă îl puteți face în zilele noastre:) nu vă supărați pentru lucrurile mici, nu degeaba se spune că furia se așează chiar în stomac.
- Yoga și meditația sunt foarte eficiente.
Am experiență cu refluxul fiului, dar copiii vor crește din el.
Aș dori să adaug:
- nu beți nici după masă, este mai bine să beți înainte de masă și, de asemenea, deseori și volume mai mici
- umblați după masă, asigurați-vă că nu vă așezați sau nu vă întindeți
- dieta ar trebui să fie mai densă
- chiar și laptele de vacă poate agrava refluxul
- guma de mestecat fără zahăr va ajuta, de asemenea, împotriva acidului, este o chestiune de a crea multă salivă care neutralizează cel mai bine acidul din stomac
- puteți avea, de asemenea, o linguriță de ulei de măsline virgin (acest lucru m-a ajutat în timpul sarcinii din cauza acidului) fie înghițiți, fie parcă ați suge mult timp și apoi scuipați.
Soțul meu a avut astfel de probleme, pe măsură ce descrieți refluxul gastroesofagian, cu greu putea face nimic, avea dificultăți, când dimineața a mâncat doar o mușcătură de piper chiar și seara a avut dificultăți. I s-a dat tratament, i-au mai spus că este o viață. Și apoi am citit despre o intervenție chirurgicală rexlux într-o revistă (nu știu de ce medicul nu ne-a mai spus despre asta, nu trebuia să fie atât de jenat) și a operat-o acum 4 ani. Astăzi, totul poate fi, chiar și seara, poate fi mâncat în liniște. Singurul dezavantaj este că nu se poate întoarce deloc și mâncarea mai uscată (pui, orez .) trebuie băută cu apă. Dar dacă ar trebui să aleagă din nou, ar putea opera din nou. Este o sută și una, spre deosebire de înainte. Încercați să spuneți medicului dumneavoastră dacă puteți opera. Ți l-aș recomanda.