vara

Ați slăbit în costum de baie? Poate ați început să lucrați din greu în sala de sport sau să respectați o dietă și să încercați să vă formați cât mai curând posibil. Dar nu ai uitat ceva?

De asemenea, părul nostru trebuie să fie pregătit corespunzător pentru zilele toride de vară. Soarele le usucă, vântul și praful îi împovărează cu unguent și murdărie, apa cu sare și clor le distruge și deteriorează radiațiile UV. Prin urmare, trebuie să fie îngrijite și protejate corespunzător. Vă aducem câteva sfaturi și trucuri utile care vă vor ajuta să vă mențineți părul frumos și sănătos chiar și vara.

1. Vitamine pentru păr sunt baza!

Dacă ați urmat o dietă strictă înainte de vară, părului dvs. îi va lipsi probabil vitaminele și mineralele necesare pentru a arăta sănătos în mod natural. Alimentația necorespunzătoare sau „greva foamei” pe termen lung nu vor rezolva nimic și totul se va reflecta în frumusețea pielii tale și strălucirea părului tău. Alege în schimb o dieta sanatoasa bazata pe fructe si legume și, eventual, completați-vă dieta în principal cu zinc, magneziu, seleniu și vitamine B. Vitamina D se formează în mod natural în timpul soarelui, care este abundent vara.

2. Ferește-te de decolorare păr

Toți experții recomandă evitarea colorării părului sau a părului permanent în lunile de vară. Părul este mult mai uscat și mai slab în această perioadă. În plus, lumina directă a soarelui poate afecta direct efectul final al culorii tale. Când vă evidențiați și vă înălbiți părul, fiți conștienți de faptul că soarele va lumina culoarea și mai mult, mai ales când vă aflați undeva lângă apă. Este mai bine să amânați aceste ajustări până la revenirea din vacanță sau până la sfârșitul verii. Dacă nu vă plac gri-urile pentru adulți, puteți întârzia colorarea părului cu diverse trucuri, cum ar fi tonerele, spray-urile sau creioanele de păr. De asemenea, vă puteți reîmprospăta culoarea părului cu Color Refresher. Redă strălucirea și petele pierdute nu numai cu părul colorat.

3. Mai puțin este mai mult

În timpul verii nu exagera cu produse de styling. Parul se unge rapid si il incarcati inutil. Astăzi, din fericire, există o gamă largă de produse pentru păr concepute special pentru vară. Nu numai că le protejează de razele UV dăunătoare, dar le hidratează și le asigură nutriția necesară. Acestea ar trebui să fie ținuta dvs. obligatorie de vară, precum și ochelari de soare și protecții solare pentru corp.

4. Nutritiv măști A uleiuri

Masca nutritivă cu keratină sau ulei de argan va ajuta la regenerarea structurii părului.
Keratina este o proteină care formează structura de bază a părului, așa că alegeți șampoane și măști cu keratină.

ulei de argan, sau aur lichid, este literalmente indispensabil în timpul verii. Îți protejează părul, calmează pielea roșie și iritată de soare, are efecte anti-inflamatorii puternice și multe alte proprietăți excelente. Citiți mai multe despre acest articol în acest articol - Ulei de păr Argan: TOP 8 efecte pe care ar trebui să le cunoașteți

5. Tratează-ți părul hidratare

Soarele, căldura, vântul, clorul, apa de mare, spălarea frecventă, toate acestea se usucă și vă distrug părul. Își pierd luciul și nu își păstrează forma sau forma. Baza este hidratarea corpului cu o cantitate suficientă de apă și lichide. O altă soluție ideală sunt spray-urile pentru păr, care nu numai că înlocuiesc perfect balsamul, ci și le hidratează la suprafață și, în același timp, le protejează de razele UV. Le puteți aplica pe părul umed sau uscați după șamponare. Vor fi imediat mai strălucitoare și mai moi la atingere.