caute

Arta de a fi fericit constă în capacitatea de a găsi fericirea în lucrurile obișnuite.

- Henry Ward Beecher

Se spune că adevărata fericire este pașnică și profundă și nu depinde de circumstanțe. Nu este ceva ce câștigăm prin exprimarea succesului dorit sau a evenimentului bucuros. Este o stare când ne umplem momentele de viață, obișnuite și extraordinare, cu o bucurie profundă. Creăm un sentiment real de fericire în noi înșine și putem extrage din ea indiferent ce se întâmplă în jurul nostru. De asemenea, putem învăța această stare de spirit copiilor noștri dacă îi ajutăm să înțeleagă asta Fericirea este munca pe care trebuie să o facem în noi. Cum să faci cel mai bine?

Învățați copiii să-și exprime recunoștința

Modul de exprimare a recunoștinței nu poate fi învățat doar prin cuvinte, dar dacă ne dezvoltăm obiceiul de a fi recunoscători la copii, aceștia se vor obișnui și le va afecta viața. Exprimarea aprecierii ne ajută să nu mai stabilim ceea ce este greșit și ne învață să apreciem ce este uimitor. Pentru a plăti tribut, pentru a aprecia pe cei pe care îi iubim, reduce tensiunea și face viața de familie mai frumoasă și mai fericită. Când copiii văd cum se apreciază părinții lor, ei încep să facă la fel. Și când vor transfera acest obicei la maturitate, viața lor va fi mult mai fericită.

Răspundeți la întrebările mari despre viață pentru copii

Când copiii încep să pună părinților întrebări mari despre viață, ar trebui să ai cel puțin răspunsuri de bază pregătite. Fiecare părinte are propriile idei despre ceea ce le va spune copiilor. Se bazează în principal pe propria experiență, pe ceea ce l-au învățat proprii părinți, ce cărți au citit și ce preferă comunitatea de oameni în care trăiește.

Ca și în părinți, părinții trebuie să lucreze împreună și să fie uniți, astfel încât însoțirea spirituală a copilului necesită cooperarea celor mai apropiați de copil. Cel puțin în chestiuni fundamentale, este necesar să fim de acord. La fel ca într-o educație neuniformă, un copil nu știe ce este bine și ce este rău, cine are dreptate și cine nu și cine trebuie să fie ascultat, așa în educație pentru adevăr, credință și dreptate trebuie să fim uniți și să ne sprijinim reciproc. Creșterea unui copil la aceste valori este extrem de importantă, dar nu mai puțin importantă este unitatea soților.

Darurile pe care ni le aduce lumea exterioară nu ne vor face niciodată fericiți. Fericirea nu poate fi deținută. Doar o persoană poate fi fericită. Dacă căutăm fericirea afară, căutarea noastră este complet inutilă. Putem găsi doar fericirea înăuntru. De fapt, a fi fericit înseamnă a fi în armonie cu tine însuți și cu viața ta, folosind locul în care stau și supraviețuind din plin la fiecare moment.

Învățați copiii încrederea în sine și stima de sine

Încrederea în sine sănătoasă câștigată în copilărie are o influență decisivă asupra realizării unui echilibru mental ulterior la vârsta adultă. Încrederea în sine afectează multe domenii ale vieții. Copiii care au primit suficientă atenție în acest sens sunt candidați potriviți pentru o idee realistă despre ei înșiși în raport cu mediul social în care trăiesc. Acești copii sunt mai bine integrați în societate. Familia, pe lângă școală și alte grupuri sociale, este cel mai important loc în care putem oferi copilului o imagine reală despre noi înșine.. Tonul emoțional al părinților - împreună cu atmosfera prietenoasă, sigură și iubitoare a familiei - este cel mai bun mod de a crește stima de sine și încrederea în sine a copilului. În absența respectului și a valorii, complexele de inferioritate pot apărea și la copii.

A trăi conform principiilor morale dă un sentiment de stimă de sine, care se reflectă și în încrederea în sine. Spuneți copiilor să facă ceea ce este etic și moral. O astfel de viață aduce nu numai mai multă încredere în sine, ci și satisfacție sau fericire.

Învățați copiii să ierte

Iertarea adevărată este o forță care este mai puternică decât orice altceva. Dacă vrem să scăpăm de emoțiile negative, nu ne va ajuta nicio raționalizare, cu care vrem să aflăm adevărul și în același timp eliberarea, nici analiza nesfârșită a faptelor, căutând explicații sau dovezi. În timpul acestor activități, ne mișcăm constant în emoții negative. Numai iertarea ne oferă șansa de a ieși din cercul vicios. Iertarea este importantă pentru propria noastră sănătate mintală. Este de fapt o expresie a iubirii pentru sine. Vom încerca să iertăm chiar și atunci când suntem convinși că cealaltă parte nu merită deloc. Îi vom ierta doar pentru că nu mai vrem să suportăm durerea de fiecare dată când ne amintim de un eveniment neplăcut. Să ne iertăm pentru a nu mai suferi și pentru a fi fericiți. De aceea este atât de important să îi învățăm pe copii să ierte. Cel care nu iubește sincer nici nu știe să ierte. Prin urmare, părinții iartă foarte mult, dar copiii, din păcate, mult mai puțin. Și de aceea părinții trebuie să-i învețe de când erau mici. La urma urmei, datorită capacității lor de a ierta, au șanse mai mari să ducă o viață mai plină și mai frumoasă.

Tehnica iertării pentru copiii mai mari

Antrenor și scriitor Miroslav Zatko, care se dedică gândirii pozitive de mai mulți ani, recomandă folosirea acesteia atunci când se iertează Metoda coridorului. Motivul este că te vezi pe un hol mare, unde sunt multe intrări. În fața ta și în spatele tău. Viitorul este înaintea ta, te duci și deschizi ușa către noi experiențe, noi cunoștințe, noi prietenii, colegi de clasă te așteaptă. Trecutul este în spatele tău. Închide ușa și nu te întoarce. Câți oameni țin câteva uși deschise și se întorc în continuare la ei. De ce? Este necesar să le închidem odată pentru totdeauna (iartă) și să mergem înainte. Gândiți-vă la asta ca la un film. Te vezi pe tine și închizi ușa, pe care este o inscripție: PRIETENUL M-A DECIS, MAMA NU MĂ CREDE, ECHIPELE M-AU TERMINAT.

Furia și furia distrug adesea chiar relații puternice și, dimpotrivă, iertarea este o mână de ajutor care este dispusă să ajute și să corecteze fiecare greșeală. Copiii de astăzi ajung adesea în lumea prădătoare, egoistă și rivală la școală și nu numai, unde mulți nu se uită la ceilalți și încearcă să lupte pentru cel mai bun loc sub soare pentru ei înșiși și în detrimentul celorlalți. Dacă vorbești cu copiii despre iertare, ei îi pot înțelege ulterior pe acești colegi de clasă și chiar îi pot ierta. Iertarea nu este ușoară, mai ales atunci când doare, dar cine o învață va găsi întotdeauna că iertarea este eliberatoare după un timp.

Spuneți copiilor că râsul este un leac

Psiholog Paul McGhee afirmă că umor joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea funcțiilor sociale la copii. El explică faptul că copiii care au simțul umorului pot avea mai mult succes în interacțiunile lor sociale. Copiii care sunt percepuți ca amuzanți sunt de obicei mai populari în rândul colegilor. Capacitatea de a te distra, de a râde este una dintre premisele pentru a-ți face prietenii. Umorul face mai ușor să accepți propriile neajunsuri, umorul face mai ușor să lucrezi pe sine. Simțul umorului ne face mai puternici și mai rezistenți chiar și în domeniul psihic. Pur și simplu trăiești mai bine cu umor. Și copiii ar trebui să știe și despre asta.

Am menționat doar câteva opțiuni care vă permit să învățați copiii să experimenteze propria lor fericire. Cu toate acestea, esența tuturor este că copilul trebuie să lucreze singur și nu trebuie să se aștepte doar ca ceilalți să îl facă fericit în viață.