• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Vrei să slăbești sănătos și cu energie? scrie-mi un e-mail cu problemele, înălțimea și greutatea ta și te voi ajuta.O consultare personală. [email protected]

Acceptați rapoartele

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

salut, mulțumesc pentru anulare.
se întâmplă să știi din ce grup aparține tonul? (bineinteles in apa, nu in ulei) ? Încă am o mică problemă cu asta unde îi aparține, pentru că toată lumea vorbește despre asta diferit.
gros

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea
  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Buna ziua,
Ei bine, problema mea este în greutate, ca aproape toată lumea de aici, nu am avut niciodată probleme cu ea, am cântărit 54 kg și aș putea avea cât am vrut, dar au început anul trecut înainte să plec în Marea Britanie pentru prima dată pai, pentru 3 am ingrasat 12kg luni, dupa 3 luni. M-am întors acasă și am slăbit 8 kg în 3 luni și m-am întors din nou aici și totul și 12 kg de greutate. a câștiga 16 kg (nu mă gândesc să slăbesc acasă) este cu adevărat o forță. Am început să țin o dietă separată, până acum nimic, merg la sală de 2 ori pe săptămână dacă am mai mult timp de 3 ori, de 2-3 ori pe săptămână ciclez.
cu acea dietă divizată, nu sunt sigur ce aparține grupului, pentru că scriu altfel despre asta, aș avea nevoie de sfaturi despre asta.
Vă mulțumim pentru răspunsul dvs. timpuriu
M