crești

Avocado sunt printre cele mai sănătoase fructe din lume, dar considerați că prețul sau disponibilitatea lor sunt restrictive? Deci, crește-ți propriul!

Data viitoare când mâncați un avocado, salvați-vă piatra.

Deși acum poate suna ca un mic proiect științific din clasa a VIII-a a școlii elementare, o piatră de avocado poate fi, de asemenea, încolțită și cultivată într-un copac de avocado acasă.

Dacă aveți noroc, puteți cultiva fructe cremoase gustoase pe timp.

Înainte de a trece la modul de a face totul, să vorbim puțin mai mult despre avocado și beneficiile sale pentru sănătate.

Beneficiile pentru sănătate ale avocado

Am scris despre avocado în detaliu în altul articolul nostru. Pe scurt, gama efectelor sale asupra sănătății este incredibil de diversă.

Conține o cantitate imensă de nutrienți. De exemplu, toate vitaminele B, vitaminele C, E și K și mineralele calciu, potasiu, fier, fosfor sau zinc.

Nutrienți precum licopenul, betacarotenul, acizii omega-3 sau luteina pentru sănătatea ochilor sunt de asemenea importanți.

Printre efectele asupra organismului, este de menționat reducerea colesterolului rău, prevenirea cancerului, prevenirea infarctului și accidentului vascular cerebral, stabilizarea zahărului din sânge sau tratamentul multor boli ale pielii, cum ar fi eczeme sau psoriazis.

Nici măcar piatra nu rămâne în spatele cărnii de avocado.

Are chiar mai mulți aminoacizi decât carnea în sine. În plus, tratează artrita, stomacul, intestinele, întinerește pielea, favorizează pierderea în greutate, crește energia și previne oboseala.

Procedura de creștere a copacilor de avocado

Pentru a crește un copac de avocado, urmați acești pași:

1. Scoateți piatra de avocado

Scoateți cu atenție piatra din avocado, astfel încât să nu o rupeți sau să o tăiați cu un cuțit.

Spălați-l de pe învelișul gras și uscați-l bine cu o batistă sau un șervețel de hârtie.

2. Înțepați scobitoarea

Țineți piatra de avocado în poziție verticală, luați 3 sau 4 scobitori și înțepați piatra în jurul perimetrului, astfel încât acestea să fie ușor orientate în jos.

Unghiul nu trebuie să depășească aproximativ 10 grade cu planul mesei.

Nu sunteți sigur care capăt al osului de avocado este superior și care este jos? Cea superioară este cea ușor ascuțită sau cea care se confruntă cu tulpina când piatra este încă în fruct.

3. Înmuiați piatra în apă

Umpleți ceașca cu apă curată până la refuz. Așezați piatra pe ceașcă astfel încât scobitorii să se sprijine pe marginea ei.

Partea inferioară a pietrei de avocado ar trebui să fie scufundată în apă, iar partea superioară trebuie să rămână uscată în aer.

4. Lasă piatra să germineze

Așezați ceașca de piatră într-un loc cald, dar nu în lumina directă a soarelui.

Schimbați apa la fiecare câteva zile pentru a preveni creșterea mucegaiului sau a bacteriilor. De asemenea, asigurați-vă că extremitatea inferioară a cubului este înmuiată în mod constant în apă.

În aproximativ 2 până la 8 săptămâni, ar trebui să observați germenul plantei. Fii cu ochii pe apă în fiecare zi, astfel încât cheia să nu se usuce accidental.

5. Tăiați cheia

Când cheia are aproximativ 15-18 cm lungime, tăiați jumătate din ea.

Prin tăierea din cheie, veți sprijini creșterea sa mai rapidă.

6. Pregătiți-vă să plantați în oală.

Când germenul atinge din nou o lungime de 15-18 cm, este timpul să-l plantați într-o oală cu sol, care ar trebui să aibă aproximativ 25 cm în diametru.

De asemenea, este necesar ca solul să aibă suficienți nutrienți. Îl poți fertiliza cu compost.

Plantați piatra în sol astfel încât jumătatea sa inferioară să fie îngropată în sol și jumătatea superioară să fie expusă deasupra solului.

Îngrijirea copacilor

Așezați oala cu copacul de avocado într-un loc cald și însorit. Udați-l în mod regulat, dar nu pentru ca solul să fie înmuiat.

Când pomul crește la o înălțime de 30 cm, tăiați-l la 15 cm pentru a sprijini creșterea.

Pentru avocado, este dificil de prezis când va avea primele roade. Unii copaci le au după 3 până la 4 ani. Pentru alții, poate dura până la 15 ani.

Există chiar și cazuri în care nu înfloresc niciodată. Dacă asta nu se întâmplă în cazul tău, nu contează. Cel puțin veți avea o plantă de apartament drăguță cu o poveste interesantă.

Articole similare

Abonați-vă la articole noi prin e-mail!

Economisiți timp și abonați-vă pentru a primi articole noi direct în căsuța de e-mail:

Garanția noastră: Nu vă vom trimite niciodată spam și vă puteți dezabona în orice moment.


Avertizare: Acest articol este opinia autorului său și nu înlocuiește în niciun caz consultarea sau examinarea de către un medic într-o unitate medicală. Postările și comentariile pot exprima puncte de vedere care nu reflectă neapărat cele ale editorilor.

Comentarii

Am nevoie de sfaturi 🙂. O colegă are o fiică de 15 ani - avea diaree severă, vărsături și 40 de temperaturi. în spital a fost supusă diferitelor examinări, inclusiv gastro și colonoscopie 🙁 a adus un verdict - inflamația mucoasei colonice. pe lângă alergia antihistaminică și alergia la gluten. Biata fată împreună nu poate mânca nimic și altceva - dacă a fost bine diagnosticată 🙁…. Știu despre centrul Vitare - îi voi oferi această opțiune, dar dacă mai puteți sfătui - sau recomanda un articol - ce să faceți. Nu este normal să nu mănânci ouă, produse lactate și orice, toată viața ta acum:(. Mulțumesc. O zi plăcută. JS

A nu consuma produse lactate nu este deloc o astfel de tragedie, laptele de vacă este o dietă potrivită pentru viței, nu este o dietă foarte sănătoasă pentru oameni, este practic un fel de dietă conservată prin inerție din perioade de criză sau vremuri nefaste, când a existat nici o altă modalitate de a hrăni copiii, eventual și adulții. Și înțeleg că de ex. Brânza are un gust bun pentru oameni, este captivantă, dar consumul de lapte de vacă este cu adevărat nesănătos, cel puțin pentru oase (prea mult calciu, cazanul arde prin el). Nu este o dietă normală și sănătoasă pentru o viață lungă. Și, deși suntem obișnuiți în special cu produsele lactate, că nu ne putem imagina viața fără ele, ar trebui să încercăm să le reducem la minimum în dieta noastră. De asemenea, dorește să treacă la o dietă sănătoasă vegetală de cel puțin 5 ori pe săptămână la o dietă sănătoasă vegetală fără cantitatea de sare, zahăr, dar de preferință fără soia. Este deja o problemă de experimentare, după care o persoană se simte cel mai ușor în stomac. Mereu mă simt foarte bine după prânz în Avatarul Brno ...

Consimțământ maxim! este vorba doar despre obiceiurile create ... lapte de nucă de cocos, semințe de mac, nuci care pot fi transformate în iaurturi gustoase de casă ... există multe opțiuni sănătoase alternative.
Înlocuiți produsele fără gluten cu aluat fără gluten, cel mai bine coapte acasă.