Ce te așteaptă când iei sânge

sângele

În primul rând, vrem să vă asigurăm că nu trebuie să vă faceți griji. Donarea de sânge nu este mai dureroasă decât colectarea clasică de sânge pe care o cunoașteți în urma unei intervenții chirurgicale de familie.

Ce ar trebui să știți înainte de a vă abona?

  • Faceți o pauză înainte de a planifica o donare de sânge.
  • Nu trebuie să fiți stresat în timp și programați aproximativ două ore pentru a vă abona.
  • Starea dvs. fizică actuală se reflectă în calitatea sângelui, deci cu una până la două zile înainte de a dona sânge, medicii nu recomandă efectuarea unor proceduri fizice extenuante. Ar trebui chiar să săriți antrenamentele regulate, o vizită la sala de sport, dar și, de exemplu, o saună, care vă poate epuiza.
  • A dona sânge nu este același lucru cu a lua sânge, deci ar trebui să luați multe lichide, în mod ideal apă, sucuri de fructe, apă minerală sau ceai. Este permisă și cafeaua neagră fără lapte. Bea cel puțin o jumătate de litru de lichide chiar înainte de colectare.
  • Nu mergeți niciodată pe stomacul gol pentru a dona sânge. Bucurați-vă de o masă ușoară de carbohidrați, cum ar fi produse de patiserie, pâine, biscuiți, fructe, legume, fulgi, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, gem sau miere. Evitați alimentele bogate în grăsimi.
  • Dacă sunteți fumător, evitați fumatul cel puțin 8 ore. Asigurați-vă că nu beți alcool cu ​​cel puțin 12-14 ore înainte de a dona sânge. Amână sărbătoarea după donarea de sânge.

Ce vă așteaptă la abonamentul propriu-zis?