Prevenirea agravării hemoroizilor

Hemoroizii sunt o boală cronică, care progresează lent, care la un moment dat poate fi complet asimptomatică, respectiv. poate avea doar simptome mai puțin enervante, dar poate duce la un atac hemoroidal acut. Aceasta este o afecțiune care este de obicei un simptom al ultimei etape foarte neplăcute a hemoroizilor însoțită de inflamație, sângerări abundente, purulență (ca urmare a infecției și a durerii). Niciun pacient nu dorește să ajungă în această etapă, așa că, pe lângă recomandările legate de stilul de viață, ar trebui să consulte un medic despre tratamentul adecvat.

dureros

Scaun moale

Persoanele care suferă de hemoroizi ar trebui să fie atenți la scaunele moi. Acest lucru se datorează faptului că varicele mărite din rect determină cel mai adesea o presiune mare în timpul golirii. Aceasta înseamnă să consumați multe lichide și să consumați alimente bogate în fibre.

Curățare temeinică

După fiecare scaun, este necesar să curățați temeinic și ușor zona din jurul rectului. Dacă nu aveți bideu în apropiere, șervețelele umede fără substanțe chimice și parfumuri iritante vă pot ajuta.

Hârtie igienică adecvată

Cel mai bun este hârtia igienică moale, albă, fără parfum, care nu zgârie sau irită.

Nu stați mult timp la toaletă

Stând lung și citind în toaletă cu hemoroizi, de asemenea, nu ajută. Când o persoană citește, împinge inconștient și cu presiune abdominală crescută, vasele din bazinul mic se dilată.

Nu ridicați obiecte grele

Ridicarea sarcinilor grele poate avea aceleași consecințe ca și presiunea excesivă a scaunului. Dacă aveți probleme cu hemoroizii, nu ar trebui să descărcați pianul.

Baie așezată

Așezați-vă cu picioarele încrucișate într-o cadă sau lavoar umplută cu apă caldă la o înălțime de 7-10 cm. Apa caldă ameliorează durerea și, în același timp, favorizează fluxul de sânge în jurul rectului, ceea ce la rândul său reduce umflarea venelor. În loc de apă, este posibil să se utilizeze decocturi din plante (scoarță de stejar, rapiță, mușețel, hamam virgin) sau un agent antiinflamator ușor (tantum rosa în pliculețe).

Creme și supozitoare

Cremele și supozitoarele disponibile gratuit sunt eficiente în reducerea durerii și umflăturilor, dar nu elimină cauza problemelor de sănătate.

Feriți-vă de kilogramele în plus

Încărcarea excesivă a membrelor inferioare duce la apariția frecventă a hemoroizilor la persoanele obeze. Excesul de greutate determină și varicele membrelor inferioare.

Mai puțină sare

Sarea în exces reține apa din corp, ceea ce determină supraumplerea vaselor de sânge în tot corpul, inclusiv rectul.

Excludeți din meniu alimentele iritante

Evitați consumul excesiv de cafea, ceai, condimente picante, cola, alimente acre. Deși nu agravează imediat hemoroizii, pot crește mâncărimea neplăcută.

În timpul sarcinii, întindeți-vă pe partea stângă

Întrucât femeile însărcinate, la care uterul mărit se apasă de vasele de sânge mari, sunt deosebit de predispuse la hemoroizi, se recomandă să stai pe partea stângă de câteva ori pe zi timp de 20 de minute. Această poziție reduce presiunea pe vena inferioară principală.

Ia o pernă specială

În stadiul acut al hemoroizilor, puteți sta pe o pernă specială cu o deschidere în mijloc. O roată de înot gonflabilă pentru copii va ajuta, de asemenea.

Luați tratament pe termen lung cu comprimate

Tratamentul de susținere pe termen lung cu comprimate de venotoniu poate ajuta la prevenirea agravării hemoroizilor și, în unele cazuri, chiar la îmbunătățirea stadiului bolii. Deoarece hemoroizii sunt una dintre formele bolilor venoase cronice, ajută și la prevenirea și tratarea varicelor.