La scurt timp după ce ați născut, aveți sânii umflați, durerile mameloanelor și o rigiditate dureroasă în sân și o afecțiune asemănătoare gripei? Vă putem asigura că nu sunteți singuri în acest sens. Canalele de lapte înfundate (retenția) și inflamația sânilor (mastita) sunt foarte asemănătoare și sunt depășite de aproximativ o treime din mame, cel mai adesea pentru prima dată mame, și apar la aproximativ 2 până la 4 săptămâni după nașterea copilului. Vă vom explica cauza retenției/inflamației și vă vom sfătui cu privire la modul de ameliorare a acestei boli cât mai repede posibil.
Care sunt simptomele?
Simțiți o pată întărită în sân, care seamănă cu o bucată sau cu o bucată. Zona afectată este dureroasă, dură, caldă și sensibilă la atingere. Pielea poate fi roșie la locul întăririi. Întărirea apare cel mai adesea în doar o parte a sânului.
Simptomele sunt foarte asemănătoare cu gripa - aveți o răceală, care este înlocuită de febră, vă doare mușchii, sunteți obosiți și slăbiți. Este posibil să aveți și stare de rău și greață.
Cum se distinge un canal de lapte înfundat de inflamație?
De multe ori nu este posibil să se determine cu certitudine dacă suferiți în prezent de mastită ușoară sau de retenție severă a sânilor. Canalele de lapte blocate sunt foarte asemănătoare cu inflamația, dar sunt mai puțin intense. Congestia locală a sânului apare în canalele de lapte înfundate, în timp ce în inflamație roșeața este mult mai mare și poate apărea o dungă roșie care traversează sânul. În plus, dacă descoperiți că laptele conține puroi, este cel mai probabil inflamație.
De ce se întâmplă asta?
- Pot exista mai multe motive. Cel mai frecvent motiv este golirea insuficientă a sânului, în care vina este tehnica proastă a alăptării (copilul nu bea eficient).
- Pauzele lungi între alăptarea pe timp de noapte sau alăptarea neregulată pot fi, de asemenea, cauza. Acest lucru copleșește sânii.
- Presiunea sânului poate fi, de asemenea, de vină (îmbrăcăminte strânsă sau întinsă pe partea ta).
Cum să scapi de canalul de lapte înfundat/inflamația?
Pentru a scăpa de disconfort cât mai curând posibil, cheia este îmbunătățirea golirii sânilor. Prin urmare, alăptați cât mai des posibil de la sânul afectat.
Înainte de a începe să alăptați, încălziți sânii la un duș, de exemplu, și masați-i (laptele este mai bine eliberat din ei). Înainte de a alăpta, încercați să pulverizați încă puțin lapte înainte de a pune copilul la sân. Regula este ca copilul să-și îndrepte bărbia spre rigiditate. Uneori sunt acrobații frumoase, dar merită cu siguranță. Dacă simțiți că ați turnat sânii chiar și după alăptare, încercați să stropiți laptele, dar numai până când vă simțiți relaxat, nu golit (ați crește producția de lapte). După alăptare, faceți o compresă rece din caș (utilizați caș tradițional înfășurat într-un cub, nu din tavă).
Schimbați pozițiile. Este adesea recomandată o poziție de fotbal (la fel cum un jucător de fotbal ține mingea, așezați copilul lateral la piept).
Urmați tehnica adecvată de alăptare. Asigurați-vă că bebelușul bea lapte eficient (adică piesa bucală este larg deschisă, buzele inferioare sunt îndoite, bărbia atinge complet sânul și întregul corp este într-o singură linie).
Odihnește-te bine și bea până când problemele dispar. Puteți lua paralen sau ibuprofen la doza obișnuită.
Cu toate acestea, dacă situația nu se îmbunătățește în 24 de ore, vizitați imediat ginecologul sau clinica de maternitate pentru antibiotice eliberate pe bază de rețetă. Prin urmare, nu subestimați tratamentul, inflamația netratată poate crește într-un abces mamar, care poate fi apoi îndepărtat numai chirurgical.
Ce trebuie să faceți pentru a nu se întâmpla din nou:
- Alăptați regulat.
- Dacă vă simțiți supraîncărcat, pulverizați numai până când vă simțiți relaxat.
- Poziții alternative de alăptare.
- Masează-ți sânii la duș.
- Nu vă răcoriți, mai ales în timpul alăptării.