Video despre sănătate și medicină: panoul muzicianului - Orice utilizator înregistrat își poate folosi pagina de profil (februarie 2021)

Dieta joacă un rol imens în a vă menține sănătos și a evita simptomele. Un dietetician înregistrat vă va ajuta să proiectați o dietoterapie pentru a gestiona IBD.

poate

Cantine cheie:

Un dietetician vă poate ajuta să creați un plan pentru a compensa deficiențele nutriționale.

În timpul erupțiilor, se recomandă diete cu reziduuri reduse, cu conținut scăzut de fibre.

Găsiți un dietetician înregistrat solicitându-i recomandărilor gastroenterologului sau căutați Academia de nutriție și dietetică.

Dacă aveți o boală inflamatorie a intestinului (IBD), lucrul cu un dietetician - în special un dietetician înregistrat sau RD - vă poate ajuta să vă gestionați simptomele în mai multe moduri. Urmând dieta corectă, așa cum este cartografiat de RD, minimizați efectele secundare, îmbunătățiți nutriția, vă stabilizați greutatea și lucrați pentru a preveni recăderile.

Avantajele de a lucra cu un dietetician

Un dietetician înregistrat va individualiza planul de dietă doar pentru dvs. sau nevoile dvs. nutriționale unice și va adăuga alimentele potrivite pentru a compensa deficiențele. Mulți oameni au sau suferă de boala Crohn, ceea ce poate duce la un risc crescut de osteoporoză. Tratamentele frecvente cu steroizi pot duce, de asemenea, la pierderea suplimentară a calciului din organism. Terapia dvs. nutrițională va include asigurarea că obțineți ambii nutrienți esențiali.

Dacă aveți o boală ileală care afectează ileonul (ultima parte a intestinului subțire), este mai probabil să aveți malabsorbție a grăsimilor și să fiți predispus la nefrolitiază sau pietre la rinichi, a declarat Elizabeth Zorzanello Emery, RD, profesor asistent și director al unui program coordonat de nutriție la Universitatea din La Salle la Școala de Nursing și Științe ale sănătății din Philadelphia. O dietă săracă în oxalat cu suficient calciu în dietă poate ajuta la prevenirea acestui lucru. Oxalații se găsesc în alimente precum spanac, sfeclă, ciocolată, migdale, căpșuni, germeni de grâu, proteine ​​vegetale texturate și ceai - iar dieteticianul vă va arăta cum să le adăugați la dieta dumneavoastră.

IBD poate duce, de asemenea, la deficiențe de zinc și magneziu datorate acesteia, a declarat Kathy Barco, RD, dietetician înregistrat la Cleveland Clinic din Ohio. De asemenea, poate apărea anemie datorată deficitului de fier, vitamina B12 și folat. Un dietetician vă poate arăta cum și mai multe.

Obținerea terapiei nutriționale personale

"Fiecare pacient va avea alimente care ar trebui evitate", a spus Barco. În caz de explozie, se recomandă o dietă cu un conținut scăzut de reziduuri, cu conținut scăzut de fibre. Chiar și în astfel de perioade, ar trebui evitate, de asemenea, fructele și legumele crude, nucile, semințele și cerealele integrale. Veți dori să mâncați frecvent, mici și să conțineți carne slabă, pește, ouă și unt de arahide cremos pentru proteine. Legumele fierte, conservele de fructe și carbohidrații rafinați sunt, de asemenea, alegeri bune.

Persoanele cu boala Crohn au dificultăți în digestia lactozei, un zahăr natural din lapte. includ greață, gaze și diaree după ingestia de produse lactate. „Acest lucru nu înseamnă că toți pacienții cu boala Crohn trebuie să evite produsele lactate”, a spus Zorzanello Emery. Unele persoane pot tolera cu ușurință produsele lactate. Alții pot lua până la o jumătate de oră dintr-o ceașcă de lapte fără dificultate, mai ales cu alimente. Vă puteți bucura, de asemenea, de iaurt cu culturi vii și brânzeturi vechi, precum și o gamă de lactate cu lactoză scăzută și produse lactate disponibile la magazinele alimentare pentru a obține calciul de care aveți nevoie. Tabletele cu enzime lactază sunt foarte utile. Dacă ești, lucrează cu un dietetician pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru tine.

Alcoolii de zahăr - sorbitol, manitol și xilitol, care se găsesc în gingiile și bomboanele fără gluten, dietele și unele medicamente - sunt alte alimente care pot provoca diaree. Poate că va trebui să le evitați, a spus Barco.

Dacă aveți dificultăți în digerarea grăsimilor, familia dvs. vă va arăta o modalitate de a reduce alimentele bogate în grăsimi și prăjite.

Ce trebuie să includeți și ce să eliminați poate fi complicat și vă poate transforma într-un nutrient. Este un puzzle pe care un dietetician înregistrat îl poate rezolva cu o dietă personalizată pentru tratamentul colitei ulcerative și a bolii Crohn.

Găsirea unui dietetician înregistrat

Pentru a găsi expertul potrivit pentru a gestiona IBD cu dieta, amintiți-vă - nu doar un nutriționist. Un nutriționist nu trebuie neapărat să fie autorizat sau autorizat. Antrenamentul dietetician înregistrat, pe de altă parte, are o bază științifică puternică și oferă cunoștințe aprofundate despre alimente, a spus Zorzanello Emery. După obținerea unei diplome de licență acreditate, dieteticienii înregistrați finalizează un stagiu care include 1.200 de ore de supraveghere a stagiului și apoi trebuie să treacă un examen de credit aprofundat. De asemenea, trebuie să participe la educația continuă pe tot parcursul vieții pentru a-și menține acreditările. În majoritatea țărilor, dieteticienii înregistrați trebuie să respecte cerințele de licențiere.

Puteți găsi un dietetician înregistrat solicitându-i recomandării gastroenterologului sau spitalului local sau căutați o Academie de nutriție și dietetică pentru o casă de familie din apropierea dvs.

În cele din urmă, contactați compania de asigurări de sănătate pentru a vedea dacă polița dvs. acoperă lucrul cu un dietetician înregistrat. Unele planuri pot include doar un număr limitat de vizite.