cantitatea

Ce veți spune despre fulgi de ovăz obișnuiți sau altele - grâu, secară, fulgi de hrișcă. O alternativă foarte ieftină și mult umflată din punct de vedere nutrițional. Se amestecă orice fructe cu coajă lemnoasă, semințe, fructe uscate nesulfurate, o felie de unt topit, o lingură de miere, se coace timp de 10 minute și ați obținut-o. Muesli-urile crocante, hrănitoare și de casă sunt lumea. Mult mai ieftin, mai hrănitor și la fel de gustos.
Dar alegerea alimentelor pentru copiii tăi? Un ou pentru bebeluși cu surpriză, bomboane gumante și, ca să nu spun, îl poți trata cu un produs lactat la alegere? La ce va ajunge primul? Monte, budinca de frisca, felie de lapte sau orez de lapte de la o firma cunoscuta? Apel din nou la compoziția alimentelor individuale. Câți copii, câți dintre voi sunt învățați ceva natural, neîndulcit, fără aromă, iaurt alb adevărat?


Compoziţie
LAPTE (49%), CREMĂ, Zahăr, Amidon modificat, Pudră de cacao (0,8%), PASTA DE NOCĂ (0,5%), Pulbere de ciocolată (0,5%), Stabilizatori caragenan și gumă de boabe de salcâm, Citrat de calciu, Aromă
Valori nutritive

100 g de produs:
Energie
813 kJ/195 kcal
Grăsimi
13,3 g
dintre care acizi grași saturați
9,0 g
Carbohidrați
15,9 g
dintre care zaharuri
13,7 g
Proteine
2,8 g
Sare
0,05 g
Calciu
120 mg


La propria voință, încercați să comparați compoziția și valoarea energetică a produselor lactate. Nici măcar nu vorbesc despre produse topite cu multă sare de topire, agenți de îngroșare și chiar arome. Rău captivant comis în dieta noastră.

Brânză procesată tartinabilă în carcasă:

Tratament încălzit UHT. Grăsime în substanță uscată 51%. Ingrediente: apă, unt, brânză, lapte praf, proteine ​​din lapte, săruri de topire (E452, E450, E339), stabilizator 1422 €, sare de masă, aromă, acid citric regulator de aciditate.