cunoașteți

Când o persoană dorește să piardă în greutate, el ajunge adesea la diferite diete. Cunoști castravetele asta?

Există într-adevăr multe modalități de a slăbi. Uneori chiar încerci totul și rezultatul încă nu vine. Dacă vă decideți asupra unei diete, încercați acest castravete. Vă poate ajuta să slăbiți până la 7 kilograme în 7 zile. Sună incredibil, dar nu veți plăti nimic pentru încercare.

Femeia a slăbit 89 de kilograme în 18 luni. Și asta pentru o schimbare!

Este bine cunoscut faptul că, fără exerciții fizice, nu contează pierderea în greutate. Chiar dacă nu aveți o voință puternică de a face mișcare, mișcați-vă corpul cel puțin în plimbările zilnice, astfel încât să vă puteți ajuta cu adevărat doar corpul. Când vă gândiți la ce dietă să alegeți, încercați castraveții.

Legume ușor accesibile, ieftine și cu adevărat miraculoase.

Dieta cu castraveți durează o săptămână și numai castraveții sunt consumați în dieta zilnică. O poți avea oricând îți este foame. Castravetele este o legumă verde care poate fi folosită și pentru tratamente de înfrumusețare la domiciliu și o mască de față, demachiant facial sau acnee.

Această legumă uimitoare este bună pentru corpul tău, deoarece curăță corpul, stimulează metabolismul și curăță intestinele și tractul digestiv.

A pierdut 85 de kilograme incredibile, medicii i-au îndepărtat pielea în exces și astăzi este o astfel de pisică!

Plan de dieta pentru castraveti pentru o zi:

1. Mic dejun:
Bol de salată de castraveți
Pentru ouă fierte tari

2.Desiata:
5 prune sau un măr mare sau piersică

3. Pat:
1 bucată de pâine de grâu prăjită cu un castron de salată de castraveți

Ce veți avea nevoie pentru o salată de castraveți:

400 g castraveți, 200 ml lapte acru sau iaurt la alegere, sare și ceapă proaspătă

Mod de preparare:

Curățați și tăiați castraveții în bucăți mici. Se adaugă sare și se amestecă bine până când sarea se dizolvă complet. Adăugați lapte acru sau iaurt, amestecați ușor și adăugați ceapa.

4. Olovrant:
Băutură de castravete (shake)

Ce veți avea nevoie pentru o băutură de castraveți:

1 castravete, 1 măr și o mână de spanac spălat

Mod de preparare: Puneți toate ingredientele într-un blender și adăugați puțin ghimbir proaspăt și amestecați. Când ați terminat, puneți-l într-un pahar și beți în timp ce băutura este proaspătă.

5. Cina:
Fruct la alegere (300 gr)

pixabay.com Foto: pixabay.com