curățați

Vă vom spune cum să preparați suc din șase ingrediente, care vă vor ajuta să vă curățați ficatul.

Există multe modalități diferite de a curăța ficatul într-un mod natural. Acest suc delicios de șase ingrediente vă va ajuta să vă mențineți ficatul sănătos.

Compoziţie:

  • O jumătate de lămâie
  • 2 mere roșii
  • 6 frunze de varza verde
  • 2 cm bucată de rădăcină de ghimbir
  • 1 sfeclă roșie
  • 3 morcovi

Abordare:

Se spală merele, morcovii și sfecla și se taie în bucăți mici. Puneți toate ingredientele într-un storcător și pregătiți sucul. Bucurați-vă de o ceașcă pe zi.

Fiecare dintre ingredientele din acest suc are un mare beneficiu pentru curățarea ficatului.

Colan verde

Izotiocianații care se găsesc în varza verde, precum și un conținut ridicat de sulf ajută la detoxifiere.

Lămâie

Are o cantitate de vitamina C și sintetizează toxinele dăunătoare în substanțe care pot fi ușor absorbite de apă, accelerând astfel procesul de detoxifiere.

Radacina de ghimbir

Ghimbirul este potrivit mai ales ca remediu natural pentru tulburări digestive precum flatulența sau constipația.

Sfeclă

Sfecla roșie este bogată în beta-caroten și flavonoide din plante, care sunt importante pentru stimularea funcției hepatice.

Un morcov

Fibrele conținute în morcovi vă vor ajuta să vă curățați corpul. Vitamina A ajută, de asemenea, ficatul să elimine deșeurile din organism.

măr

Merele sunt pline de compuși care sunt utili pentru îndepărtarea toxinelor din tractul digestiv.

Distribuiți acest articol pe Facebook

8 sfaturi de dimineață pentru a vă ajuta să slăbiți din stomac

Începeți să slăbiți imediat ce vă ridicați din pat. Aceste sfaturi vă vor ajuta în acest sens.

Boala zilnică a pielii crește riscul de deces din cauza tuturor bolilor

Boala cronică a pielii crește riscul de deces din cauza diferitelor boli. Bolile infecțioase au fost identificate ca fiind cea mai mare amenințare pentru pacienți.

Cum să evitați flatulența după consumul de leguminoase: Pregătirea și serviciul sunt importante

Leguminoasele sunt notorii pentru provocarea flatulenței și a altor probleme digestive. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu le puteți mânca. Doar faceți câteva modificări.

Grăsimile saturate nu sunt deloc dăunătoare! Bacon sau brânză vă vor proteja de aceste diagnostice

Grăsimile demonice saturate, care pot fi găsite în ciocolată, brânză, unt și carne de vită, de exemplu, pot ajuta organismul. Asta spune cercetările.

Cefalee timpurie: acestea sunt cauzele și tratamentele pentru migrene după trezire

Există mai multe cauze ale durerilor de cap după trezire.