Am citit zeci de cărți și articole științifice despre alimentația sănătoasă pentru femeile peste 50 de ani. Am rezumat aceste informații pentru mine, astfel încât să mă pot întoarce la ea oricând și să-mi amintesc tot ce este important.
L-am împărțit în 7 capitole scurte. Este ușor de citit și îți poate schimba viața. Acestea sunt alimente de zi cu zi care ne afectează fundamental sănătatea. În șapte e-mailuri vă voi explica ce sunt principalele avantaje ale tipurilor individuale de alimente și ce boli puteți preveni datorită lor.
De exemplu, veți învăța:
- Cum poate afecta dieta apariția bolii Alzheimer
- Cum ajută leguminoasele prevenirea cancerului
- Cum reduce consumul de nuci risc de sacrificare
- Ca și noi legumele de varză protejează împotriva accidentului vascular cerebral
Știu cum m-au ajutat aceste informații și Nu vreau să păstrez pentru mine rezultatele cercetărilor mele. Aș prefera să împărtășesc oamenilor care mă interesează cum să trăiesc mai mult cu un meniu mai bun.
Completați numele și adresa de e-mail pentru a vă putea trimite aceste informații - Este complet gratuit.
- Graham a scandat iubitorii alimentației sănătoase
- Terapia de ramură - un curs de abilități parentale care vizează îmbunătățirea relației
- Până în 2050, va exista o schimbare dramatică în alimentele alimentare care vor lipsi în Europa
- Educație în domeniul nutriției și stilului de viață sănătos
- Tratamentul la domiciliu al vederii sănătoase