Descrierea ofertei
Scopul programului este de a învăța femeile cum să:
- preveni dezechilibrele hormonale
- ameliorează și elimină simptomele sale (oboseală, anxietate, depresie, migrene, modificări ale dispoziției, tulburări de somn, sindrom premenstrual.)
- tratați consecințele sale (infertilitate, boli tiroidiene, tulburări menstruale, chisturi, ovare polichistice, fibroame).
. când vine vorba de calitatea vieții.
Programul include:
-
Prelegere și discuție cu un medic pe următoarele teme:
ce este un dezechilibru hormonal și cum se manifestă
cauzele originii sale
care sunt consecințele neacordării acestuia și
tratamentul bolilor stabilite
-
Prelegere și discuție cu un nutriționist pe următoarele subiecte:
cum sunt legate dezechilibrele hormonale și malnutriția
cum să eliminați manifestările sale folosind dieta
alimente specifice pentru a-i susține tratamentul
compoziția practică a meniului
-
Yoga hormonală și tehnici anti-stres sub îndrumarea unui antrenor experimentat
exerciții care acționează pentru armonizarea sistemului hormonal
stresul, efectul său asupra sănătății și tehnici practice de reducere a acestuia
seturi scurte și practice pentru exerciții zilnice
Scopul programului este:
- explicați și ajutați la înțelegerea perioadei de schimbări hormonale care urmează după anii '40
- prevenirea simptomelor și ameliorarea simptomelor (bufeuri, transpirații, amețeli, insomnie, scăderea
- performanță, nervozitate, depresie, migrene, lipsa motivației. )
- ajuta la tratarea consecințelor (osteoporoză, boli ale sistemului cardiovascular, boli ale glandei tiroide.)
- eliminați frica și emoțiile negative legate de această perioadă și învățați cum să supraviețuiți în sănătate și vitalitate
. nu trebuie să suferim, trăim în echilibru.
Programul include:
-
Prelegere și discuție cu un medic pe următoarele teme:
manifestări ale schimbării hormonale după vârsta de 40 de ani și cauzele acesteia
cum să treci prin această fază cu un sentiment de vitalitate și un zâmbet pe buze
recomandări pentru finalizarea examinărilor
-
Cum o putem face cu dieta și un stil de viață adecvat:
ameliorează simptomele și semnele în timpul menopauzei
preveni consecințele menopauzei, care este o parte naturală a fiecărei femei
pentru a sprijini tratamentul bolilor stabilite
compoziția practică a meniului
-
Yoga hormonală și tehnici de eliminare a simptomelor dezechilibrului hormonal și stresului
exerciții de activare și armonizare a sistemului hormonal
influența stresului și a tehnicilor asupra reducerii acestuia
seturi scurte și practice pentru exerciții zilnice