Descrierea ofertei

Pole Dance este un dans de renume mondial, precum și balet, vals sau salsa. Conține elemente de gimnastică, acrobații de forță, dar și moderne.

pole dance

Forma de astăzi de Pole Dance devine din ce în ce mai populară în întreaga lume. Vedetele de la Hollywood se antrenează și pe un stâlp în timpul liber. De ce? Pentru că știu că este un mod eficient de a vă exercita întregul corp și de a vă menține în formă.

Când spui Pole Dance (pole dance sau vertical pole pole dance), oamenii se gândesc deseori la cabaretul de noapte. Da, și asta face parte din istorie. Cu toate acestea, puțini oameni știu că adevăratele sale rădăcini se întorc în India. Aici s-a născut dintr-un exercițiu de yoga pe o bicicletă de lemn.

Acest curs intensiv de Pole Dance este destinat tuturor celor care doresc să intre în tehnica trucurilor într-un timp scurt și să gestioneze cu precizie începuturile acestei activități fizice solicitante.

Fiecare lecție constă în încălzire, teorie și practica ulterioară a trucurilor Pole Dance și la sfârșitul lecției flexi.

Fiecare lecție durează 90 de minute și acest lucru garantează o practică perfectă a tot ceea ce se află în program la o anumită lecție.

După finalizarea acestui curs, participantul (participantul) este gata să reușească să participe la competiția din categoria amatori și să continue să se angajeze în acest sport deja în orele deja începute ale gimnastelor avansate.

Pole Dance este o mișcare ... Este naturală și sublimă. Este potrivit pentru orice categorie de vârstă, fie pentru femei, fie pentru bărbați.

Vă puteți antrena la diferite niveluri de forță, de la mers ușor, grațios combinat cu rotiri ușoare, până la acrobații exigente demne de etape de concurs. Antrenamentele sunt individuale și se adaptează fiecăruia în mod individual. Pole Dance garantează modelarea rapidă a corpului, întărirea tuturor părților musculare, dar cel mai important, veți avea o senzație excelentă despre voi înșivă!