Descrierea ofertei
Dansul pe stâlpi nu mai este doar pentru striptizori și pompieri veseli! Astăzi, milioane de femei din întreaga lume sunt dedicate distracției, unei siluete frumoase, a mușchilor puternici și a grației feminine.
Pole Dance combină gimnastică, dans, acrobație și fitness. Acest exercițiu vă va întări întregul corp, vă va modela silueta și vă va spori încrederea în sine. Nu ai nevoie de nicio experiență pentru dansul cu stâlpii, doar începi din plin.
Alegeți dintre variante:
- Opțiunea 1: Curs Pole Dance - 2 lecții de câte 60 de minute fiecare
- Opțiunea 2: Curs Pole Dance - 5 lecții de câte 60 de minute fiecare
- Opțiunea 3: Curs Pole Dance - 10 lecții de câte 60 de minute fiecare
Datele de exercițiu sunt în fiecare zi lucrătoare, seara devreme, la 17:00, 18:00, 19:00. și 20 de ore.
Pole dance este potrivit pentru toată lumea fără restricții de vârstă. Practicați întotdeauna pe propriul risc și urmați instrucțiunile instructorului.
Învață să fii sexy, mișto și în formă!
POLE DANCE vă va crește încrederea în sine, abilitățile sexuale și poziția în ochii bărbaților. La fel ca Pilates, întărește mușchii abdominali și sciatici și creează o siluetă perfectă.
Conține multe tehnici Pilates, yoga și Reiki luate. Aceste exerciții vă vor învăța respirația adecvată, armonia mișcărilor și satisfacția mentală.
Este un dans al sufletului, emoțiilor, frumuseții, sexualității, cunoașterii și dezvoltării propriului corp. Astăzi este modern să fii o persoană încrezătoare și să ai propriul tău stil, dansând pe un stâlp îți poate rezolva toate problemele de sănătate și mintale.
DOMENIUL DANSULUI, acesta este exercițiul fizic și psihoterapia în mișcare.
Doar cei mai buni antrenori certificați lucrează în Federația Pole Dance. Sunt primii din Bratislava care oferă exerciții pe bare profesionale rotative și stabile.