19.1. 2020 Pielea noastră dezvăluie mai multe despre noi decât ne-am putea dori. Putem citi din ea ce vitamine sau minerale ne lipsesc, fie că avem o boală despre care nu știm, fie că se apropie un infarct.

dacă

Shutterstock.com

Popular de pe web

Rețete de îndrăgostiți: Pâine cu surpriză sau tortul ireal? Bărbatul se îndrăgostește din nou de tine!

Pregătește o Ziua Îndrăgostiților romantică de neuitat: ACESTE filme de dragoste îl vor interesa și pe tipul tău!

Ce celebritate slovacă poartă cel mai luxos draper și poți ghici cine poate face cu o eșarfă?

Am durat 40 de zile fără carne și dulciuri: corpul a început să se comporte diferit, iată 4 consecințe TOP!

Femeile jură o dietă simplă pentru a păstra DOAR ZIUA 1: kilogramele se enervează și pleacă!

Articole similare

Ce să faci când pielea ta „înnebunește”: ai roșeață, erupții cutanate, pete?

Legat de subiect

Sanatatea femeilor

Alergii

Rețineți în special următoarele:

1. Piele uscată și unghii

Dacă aveți pielea uscată și unghiile și părul sunt slabi, probabil că vă lipsește vitamina A, acizii grași omega-3 sau zincul. Includeți pește, morcovi, spanac, porumb, varză în dietă. Alternativ, puteți ajunge la vitamine în tablete. Dacă problemele nu dispar, dificultățile pot fi mult mai grave decât lipsa vitaminelor. Dacă unghiile încă se rup și aveți pielea uscată, este posibil să aveți o problemă cu glanda tiroidă.

2. Petele de pigment

Dacă aveți pete pe corp, nu trebuie să fie doar de la soare. Petele maronii mai închise, mai ales dacă sunt în jurul gâtului, axilelor sau inghinei, pot fi unul dintre primele simptome ale diabetului. Alte semne de avertizare includ setea anormală, mersul frecvent pentru nevoi mici sau pierderea neobișnuită în greutate.

3. Piele cenușie

Pielea cenușie poate avea mai multe motive. Nu intră suficient oxigen în fluxul sanguin, care poate fi cauzat, de exemplu, de umflarea plămânilor. Cu toate acestea, această modificare a pielii poate indica, de asemenea, un atac de cord iminent sau o boală, cum ar fi tuberculoza pulmonară sau pneumonia. Dar, în acest caz, veți observa alte simptome. Unul dintre motivele care nu este atât de cunoscut poate fi inflamația unui strat subțire de țesut din interiorul abdomenului, care este cauzată de bacterii.

4. Buze crăpate

Buzele uscate crăpate sunt un indiciu clar că ne lipsesc unele dintre vitaminele B, cum ar fi niacina, riboflavina și B6. Includeți pește, spanac, naut, produse lactate, banane, broccoli și morcovi în dietă. Alte simptome includ oboseala, depresia, crampele musculare, indigestia sau, de exemplu, iritabilitatea.

5. Tan fără soare

Ar fi frumos să avem o piele maro frumoasă, fără a fi nevoie să ne scoatem nasul la soare. Dar dacă pielea noastră se întunecă fără bronzare adecvată, ar trebui să fim atenți. Fața, gâtul și spatele mâinilor sunt cel mai adesea afectate, unde pielea se întunecă. Este o hemocromatoză, adică depozitarea excesivă a fierului în țesuturi. Această boală este cel mai adesea congenitală, dar se poate manifesta numai în timpul vieții.

6. Came sub ochi

Vă delectați cu mai multă sare în timp ce mâncați? Atunci corpul tău tinde să rețină mai multă apă decât în ​​mod normal. Printre altele, se acumulează în fața ta, care se poate manifesta pe camele de sub ochi. Înainte de a dori orice ajustare estetică, încercați să limitați sarea. Un alt motiv pentru camele sub ochi poate fi o alergie cronică, ale cărei manifestări apar pe pielea sensibilă din jurul ochilor. Vasele de sânge se dilată, astfel încât pot apărea nuanțe mai întunecate pe față.

7. Blistere cu mâncărime

Dezvoltați vezicule care mănâncă și seamănă cu un pic de herpes, dar apar în locuri care nu sunt la fel de obișnuite pentru herpes, cum ar fi pe genunchi, coate, trunchi sau pe scalp? Pot fi inconfortabili, mâncărimi și arsuri. Aceasta este o reacție la gluten. Persoanele care dezvoltă aceste vezicule pot avea boală celiacă.

8. Piele gălbuie

Dacă albul tău devine galben încet, există șanse mari ca ficatul să nu funcționeze așa cum ar trebui. Și că ai icter. Cu toate acestea, este posibil ca aceasta să nu fie întotdeauna cauzată doar de infecție așa cum o știm majoritatea dintre noi, ci și de, de exemplu, de ciroza ficatului sau de cancerul căilor biliare. Dar, cu icter, observi și alte simptome, culoarea se va schimba și pe pielea ta.