aveți

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Dacă aveți nevoie de un aport mai mare de vitamina C, atunci sucul de acerol este alegerea potrivită!

O doză mai mare de vitamina C este adecvată în fiecare sezon. Dacă doriți să încercați adevăratul „numărul unu” din acest conținut și în același timp cu un gust excelent, atunci încercați sucul de acerol! Sucul de acerola conține și alte substanțe necesare, are efecte mari asupra organismului și, prin urmare, merită cu siguranță încercat.

Despre sucul de acerol

Acerola (lat. Malpighia Emarginata) - Familia Malpighia

Sucul de acerola este un produs sănătos care este făcut din fructele plantei de acerola. Planta acerola este un arbust care iubește un climat cald. Crește în principal în pădurile din America de Sud și crește până la o înălțime de 2-3 metri. Fructele acerolei sunt de culoare roșu-portocaliu și au o formă rotundă. Aceste fructe coapte sunt apoi utilizate pentru a produce suc de acerol prin presare la rece, păstrând în același timp cât mai multe substanțe eficiente și sănătoase.

Ce conține sucul de acerol ca substanță?

Toate acestea se găsesc în sucul de acerol, deci de ce să nu-l încercați.

Antioxidanți, taninuri, flavonoide, carbohidrați, proteine, fibre, grăsimi, fier, potasiu, fosfor, zinc, magneziu, sodiu, calciu, seleniu, omega 3, acizi omega 6, vitaminele A, B, C, acid malic, acid folic și acid pantotenic.

Efectele sucului de acerol asupra sănătății

Sucul de acerola nu este deloc doar un "aperitiv", ci are un efect pozitiv asupra aproape întregului corp ...

  • Sprijin puternic pentru apărare
  • Protecția celulelor împotriva radicalilor
  • Prevenirea gripei și rinitei
  • Detoxifică efectiv întregul organism
  • Efecte antiseptice (antiinflamatorii)
  • Susține digestia și mișcările intestinale regulate
  • Efecte diuretice, reglează apa din corp
  • Curăță și susține tractul urinar și rinichii
  • Normalizează nivelul zahărului din organism
  • Îndepărtează stresul și nervozitatea
  • Se adaugă forță și rezistență
  • Îmbunătățește calitatea somnului

Dozarea sucului de acerol

Pentru a obține un efect pozitiv asupra sănătății, trebuie să beți zilnic doar 1-2 PL de suc de acerol și aveți suficientă îngrijire, în special vitamina C, pentru întreaga zi. Bea suc de acerola cu un pahar de apă, suc de casă sau ceai.

Când cumpărați suc de acerol, asigurați-vă că sucul este 100%, adică nu are concentrat sau doar aromă de acerol. Verificați, de asemenea, ambalajul pentru orice conservanți, coloranți sau îndulcitori.

Faceți clic pentru a mări

Un alt lucru mai puțin cunoscut, dar încă foarte sănătos, este și sucul de păducel, care excelează în special în zona sistemului cardiovascular. Sp Faceți clic aici pentru a cunoaște sucul de păducel.