doriți

Și, după cum știți, toxinele tind să se acumuleze în corpul nostru sub influența diferiților factori, cum ar fi sedentarismul sau malnutriția.

Și pentru a-ți curăța corpul, aveți nevoie de cele mai sănătoase și, dacă este posibil, de mijloace naturale, de exemplu:

  • Mănâncă alimente de origine organică.
  • Bea multa apa.
  • Bea ceaiuri și infuzii de plante care au proprietăți de curățare.
  • Excludeți din dietă toate alimentele care pot afecta în vreun fel sănătatea.
  • Cocktailuri pentru băuturi, special concepute pentru îndepărtarea toxinelor.

Și pentru că problema acumulării de toxine în organism nu este doar obișnuită și interesele fiecăruia dintre noi, astăzi am decis să vă prezentăm 3 proprietăți excepționale ale cocktailurilor dvs. care vă vor ajuta să vă curățați corpul de toxine. Vor face acest lucru rapid și eficient.

1. Cocktail cu sfeclă roșie

Sfecla roșie este o plantă care conține nu numai acid folic, fier și fibre: este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamina A.

Toate aceste substanțe sunt foarte importante și atunci când vine vorba de îndepărtarea toxinelor din organism întărirea imunității și prevenirea bolilor infecțioase.

Compoziţie:

  • 2 banane
  • Suc de 1 lamaie
  • 5 frunze de sfeclă
  • 3 crenguțe de pătrunjel
  • 3 cani de apă (600 ml)

Mod de preparare:

  • Curățați bananele și puneți-le într-o oală.
  • Adăugați 1 cană de apă și gătiți timp de 20 de minute.
  • Strecoară și stoarce toată apa.
  • Apoi stoarceți sucul din lămâie.
  • Spălați frunzele sfeclei și pătrunjelului.
  • Puneți toate ingredientele în vasul blenderului, inclusiv pulpa de banane și cele două pahare de apă rămase.
  • Se amestecă până se obține o consistență uniformă.

Metoda de consum:

  • Vă recomandăm să beți pentru o curățare eficientă a corpului un pahar din acest cocktail dimineața pe stomacul gol timp de 2 săptămâni.

2. Cocktail cu toxină piersică

Piersica este cunoscută pentru a lui proprietăți hidratante, astringente și antioxidante, care contribuie la eliminarea toxinelor acumulate în rect.

Compoziţie:

  • Migdale 6 buc.
  • 1 cană de lapte (200 ml)
  • 4 piersici
  • 1 linguriță esență de vanilie (5 ml)
  • 1 lingură miere (25 g)

Mod de preparare:

  • Pune migdalele într-un pahar cu lapte și lasă-le timp de 4 ore.
  • Spălați piersicile și curățați găurile de pulpă.
  • Apoi puneți toate ingredientele într-un blender.
  • Amestecul a fost agitat timp de 1 minut.

Metoda de consum:

  • Vă recomandăm să consumați acest cocktail în timpul micului dejun timp de 8 zile.

3. Smoothie de zmeură cu mere

Combinația de vitamine și antioxidanți pe care ne-o oferă zmeura, împreună cu proprietățile de curățare ale merelor vă vor ajuta:

  • Îndepărtați toxinele acumulate din corp
  • Îmbunătățiți digestia
  • Evitați retenția de lichide
  • Reglați mobilierul
  • Vei scăpa de obezitate

Compoziţie:

  • 2 mere
  • 1 cană de zmeură (150 g)
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Mod de preparare:

  • Spălați mere și zmeură bine.
  • Curățați un măr și îndepărtați semințele.
  • Apoi adăugați toate ingredientele în blender și amestecați până când se obține o consistență omogenă.

Metoda de consum:

Acest cocktail este recomandat bea de trei ori pe săptămână după-amiaza. Așadar, nu doar curăță corpul de toxine, ci și satisface foamea.

4. Cocktail de detoxifiere cu ananas

Ananasul este unul dintre cele mai bune produse pentru curățarea organismului de toxine, care se datorează puternicilor săi antioxidanți, proprietăților de hidratare și detoxifiere. În plus, ajută la reglarea metabolismului.

Ananasul conține, de asemenea, fibre dietetice, despre care se știe că ajută la rezolvarea problemelor din tractul gastro-intestinal și scapa de excesul de greutate intr-un mod natural.

Compoziţie:

  • 1 ananas mic
  • 2 tulpini de țelină
  • 2 grapefruit
  • 1 lingură miere (25 g)

Mod de preparare:

  • Spălați bine toate componentele.
  • Tăiați grapefruitul în jumătate, stoarceți sucul și turnați într-un castron de blender.
  • Apoi adăugați ingredientele rămase.
  • Se amestecă timp de 1 minut, ar trebui să obțineți o băutură de consistență omogenă fără bulgări.

Metoda de consum:

  • Acest cocktail trebuie consumat de 3 ori pe săptămână.
  • Cel mai bun mod de a face acest lucru este să-l bei înainte de culcare. Astfel, corpul tău poate fi curățat de toxine noaptea în timp ce dormi.