Smetrendy este o platformă care oferă libertate atât cititorilor, cât și autorilor. Este un mediu care aduce opinii diverse despre subiecte relevante.

doriți

Ești atras de un weekend sau de un sejur plin de masaje, saune și alte proceduri de relaxare? Sună ca un vis? Poate deveni în curând o realitate. Cu toții vrem să ne simțim sănătoși, așa că de ce să nu ne răsfățăm doar cu cei mai buni ... Corpul și mintea noastră funcționează cel mai bine atunci când suntem odihniți și nu sub stres. Vă puteți răsfăța cu tratamente de wellness pe tot parcursul anului, în funcție de gustul și starea portofelului.

În prezent, majoritatea oamenilor trăiesc într-un mediu foarte agitat și există, de asemenea, o presiune mare asupra managerilor de la locul de muncă. Tot ce trebuie este ca o singură roată din acest sistem de management bine setat să scârțâie, iar consecințele mentale și fizice nu vor întârzia să apară. Prin urmare, experții subliniază că acordă atenție prevenirii timpurii și relaxării adecvate. „Este bine să ai un echilibru între muncă și timp liber. Chiar și sportivii de top știu că antrenamentul nu este suficient pentru performanțe optime, dar este nevoie și de odihnă și relaxare adecvate. Acest lucru poate fi prelungit și în weekend ", recomandă psihologul Martin Miler.

Mulți manageri suferă adesea de diferite dureri de spate. Indiferent dacă este vorba despre coloana cervicală sau lombară sau o placă extinsă și durerile asociate de tragere la nivelul membrelor. Munca managerială este adesea asociată cu o ședere lungă la computer și în mașină. „Durerile de spate sunt a doua cea mai frecventă cauză a incapacității de muncă pe termen lung. În același timp, acestea progresează adesea către durerea cronică, deși în multe cazuri poate fi prevenită prin intervenție și tratament timpuriu ", subliniază algeologul Ireneusz Przewlocki de la Clinica de durere. Menținerea corpului în stare bună, rezistența la stres și obținerea păcii, odihnei și echilibrului necesare, este, de asemenea, ajutată de un stil de viață numit wellness.

Relaxați-vă după conținutul inimii

Potrivit lui Hana Ivanová din marketingul agenției de turism Firo-tour, este foarte plăcut când poți pur și simplu să te oprești și să te relaxezi câteva zile sau săptămâni. „Starea de bine este de asemenea excelentă pentru sistemul nostru imunitar și pentru sănătate. Cei care merg la astfel de sejururi se pot relaxa mai bine și pot scăpa de stres. Este un mediu plăcut care vă va ajuta să vă lăsați capul și să vă relaxați după o săptămână lungă și solicitantă la locul de muncă. Desigur, perioada mai rece ne atrage mai mult către sejururile de wellness în timpul iernii. Este foarte plăcut să mergi după o plimbare la munte în aer curat pentru a te încălzi într-un mediu plăcut, în care corpul și mintea ta se vor relaxa frumos ", adaugă Ivanová. Alena Hrehušová, directorul general al Orbis AH, susține, de asemenea, pe baza experienței sale, că wellness este pur și simplu un balsam pentru trup și suflet. „Unul se simte renăscut și recomand cu tărie acel sentiment de purificare și energie”.

Starea de sănătate este excelentă și pentru sistemul nostru imunitar și pentru sănătate.

Hit-ul acestui sezon - Ayurvedic rămâne

Potrivit lui Jozef Zelizňák de la agenția de turism Bubo, șederile ayurvedice în sudul Indiei sunt o tendință în acest an. „Managerii de top ai Slovaciei, artiști, oameni care oferă performanțe maxime în viața de zi cu zi și caută o resetare și liniște în vacanță, pleacă regulat cu noi acolo. Cazarea variază de la nivelul 3 * la 5 + *. Bucătărie vegană, acces limitat la alcool, absența wifi-ului, yoga pe plajă și masaje ayurvedice în fiecare zi. Acesta este un wellness modern. "

El însuși a încercat o astfel de ședere acum câțiva ani și s-a întors acasă odihnit cu adevărat. „Primele zile fără tot ceea ce depinde o persoană în viața de zi cu zi au fost lente, dar a meritat. Până nu am vrut să mă întorc. După această experiență personală, recomand un sejur ayurvedic tuturor ", adaugă Zelizňák. Potrivit acestuia, cel mai curat, mai colorat și parfumat stat din India este statul Kerala. „Îi place și clienții foarte exigenți, păstrându-și totuși fermecătoarea„ indianitate ”. Dacă doriți să vizitați această țară, este ideal să întrebați referințele persoanelor care au finalizat deja șederea în trecut ", recomandă un adevărat globetrotter.

Servicii la domiciliu la un nivel ridicat

În trecut, Alena Hrehušová a lucrat pentru clienți din Scandinavia. Pentru ei, șederile în Slovacia au fost considerate foarte avantajoase, indiferent dacă a fost raportul dintre preț și calitate. Turistii straini sunt foarte fericiti ca au sejururi de wellness in facilitatile interne. „În prezent, ne concentrăm pe tururi și sejururi pe piața germană. Pot confirma că prețurile și serviciile de acolo sunt la un nivel foarte ridicat pentru oamenii noștri, comparabil cu Slovacia ", ne explică el. Deși a existat o tradiție îndelungată a stațiunilor balneare în Slovacia și ne putem lăuda cu o „mare de izvoare termale” conform managerului agenției de turism Orbis AH, nivelul serviciilor asociate acesteia a crescut foarte mult în ultima vreme. „Unele dintre spa-urile și facilitățile noastre pot concura în străinătate, dar avem încă ceva de recuperat și de învățat în această direcție”, explică Hrehušová.

Bucătăria experiențială, yoga și alpinismul atrag

Managerii suferă adesea de servicii neobișnuite. Potrivit lui Hana Ivanová, sejururile sunt foarte interesante pentru manageri, unde aceștia au posibilitatea fie să guste din bucătăria experiențială într-un mediu netradițional, fie să se relaxeze combinat cu yoga, fie să aibă posibilitatea de a se depăși și de a se răsfăța în alpinism ghid montan. „Desigur, trebuie să ne gândim la inovații și să aducem știri care vor fi interesante pentru grupul țintă”, spune Ivanová. Îi place personal să aibă un wellness complet chiar și după o performanță sportivă neconvențională. Ultima dată a fost, de exemplu, o ascensiune de trei ore cu rațe de zăpadă la o minge de munte. „După o astfel de performanță, este minunat să vă relaxați într-un mediu frumos și cald. Îmi place și dacă mă pot arunca direct din sauna încălzită în zăpada naturală sau într-o cadă cu apă afară. Dar îmi plac și sejururile de wellness în străinătate, plimbările pe plajă și apoi un masaj bun. "

Multe dintre spa-urile noastre pot concura cu îndrăzneală cu serviciile în străinătate.

Plățile digitale și cardurile de loialitate sunt diferite

Brățările sau cardurile servesc drept intrări la diverse atracții, proceduri sau consum de alimente și băuturi, în timp ce plata se face numai la plecare ... Potrivit Alenei Hrehušová, astfel de știri sunt o chestiune de curs în Slovacia în majoritatea facilităților hoteliere și turistice. „Este, de asemenea, foarte convenabil, deoarece nu este nevoie să purtați portofele sau carduri de credit și să le păstrați în siguranță.” În ceea ce privește procedurile în sine, băile de bere și vin, diferite masaje și împachetări au devenit recent populare. „În țara noastră au apărut deja ritualuri de saună, care sunt organizate în mod regulat în saune de mare capacitate și durează aproximativ 20-30 de minute. Fiecare facilitate de wellness încearcă să se diferențieze de concurență, astfel încât serviciile sunt inovate în mod constant și inovațiile sunt inventate pentru a atrage clienți. Programele de animație devin, de asemenea, populare pe tot parcursul zilei, pentru toate vârstele ", spune managerul agenției de turism Orbis AH.

Descoperiți un paradis de saună în Germania

După cum adaugă Alena Hrehušová în cele din urmă, îi plac personal „bulele” din wellness, adică vârtejurile de diferite tipuri cu piese de masaj cu apă termală caldă. „Dacă parfumul este adăugat în apă și se ascultă muzică relaxantă, este relaxare totală pentru mine. De asemenea, mă bucur de masaje, de preferință clasice, după care simt o relaxare incredibilă asociată cu durerea părților relaxate ale corpului. ”În Germania, ea a completat și ritualuri de saună și după acestea recomandă să mergeți să vă răcoriți într-o piscină rece sau direct un lac sau iaz. De asemenea, a fost fermecat de cea mai mare saună din lume cu 27 de saune - Therme Erding lângă München, dar și Insulele tropicale lângă Berlin.

Autor: Redakcia Profit Management
Articolul a fost publicat în revista Zisk manažment 6-7/2018