Niacinamida: secretul pielii impecabile?

Pregătește-te pentru primăvară cu aceste piese

Împrospătează-ți garderoba cu noile tendințe

Dacă nu aveți un buget pentru magneziu de calitate, mai bine nu folosiți niciunul

Articolul PR 13 octombrie 2020

dacă

Un stil de viață sănătos, o dietă adecvată și exerciții fizice adecvate sunt toate importante dacă vrem să fim eficienți din punct de vedere fizic și mental și sănătoși. Cu toate acestea, chiar dacă încercăm să mâncăm sănătos, în calitate organică și într-un raport cantitativ bun, nu suntem întotdeauna capabili să furnizăm organismului toate mineralele de care avem nevoie printr-o dietă naturală. Cel mai deficitar mineral din corpul uman este magneziul. Am discutat cu expertul în stilul de viață sănătos Miroslav Provazník despre faptul că magneziul nu este ca magneziul, în ceea ce ne poate ajuta adăugarea de magneziu și despre modul în care recunoaștem un produs de calitate și de calitate scăzută.

Farmacia are o gamă largă de produse de magneziu, sub diferite forme, cu diverse alte suplimente minerale și în diferite categorii de prețuri. În calitate de profan, pot alege un produs eficient sau îl pot ușura, nu toată magnezia este la fel?

Dimpotriva. Magneziul nu este ca magneziul și a crede că sunt la fel ar fi o mare greșeală. Magneziul are mai multe forme (de exemplu, oxid, citrat, malat etc.), aceste forme au o absorbție diferită în corpul nostru și acționează, de asemenea, asupra unui anumit sistem corporal. Magneziul din farmacie sau suplimentele nutriționale obișnuite care conțin magneziu conțin de obicei o formă de oxid (oxid de magneziu). Această formă este utilizată în farmacie ca laxativ (deoarece este cea mai ieftină) și are o absorbție de 4%. Asta înseamnă că pentru banii tăi obții un produs din care corpul tău folosește 4% și elimină restul. Dacă doriți un produs eficient, trebuie să alegeți magneziu care este sub formă chelată (se leagă de acel aminoacid din organism) și, în mod ideal, dacă alegeți un produs care conține mai multe dintre aceste forme (de obicei, o singură formă este folosit).

De ce merită să investești în magnezia mai scumpă?

Pentru că le simți efectul imediat și pentru banii tăi primești ceva pe care corpul îl folosește. Magneziul ieftin conține, printre altele, excipienți și umpluturi, care reduc și mai mult efectul produsului și sunt, de asemenea, periculoase pentru corpul uman. Magneziti mai scumpi sunt calitativ complet în altă parte și veți simți cu adevărat efectul lor asupra dumneavoastră. Totul ține de rezultate, așa că nu vă investiți banii în ceva care nu vă aduce rezultate. Calitatea contează cu adevărat în acest sens și, dacă nu aveți un buget pentru magneziu de calitate, mai bine nu folosiți niciunul.

Cui recomandați suplimentarea magneziului și pentru cine ar trebui să fie aproape o datorie utilizarea magneziului?

Pentru toti. Magneziul din organism reglează aproximativ 600 de procese enzimatice. În prezent, se estimează că există mai mult de 1.000 de astfel de procese. Astfel, magneziul este necesar pentru aproape orice. Persoanele care sunt expuse la stres excesiv (fizic/mental), lipsă de energie, tulburări de somn, migrene, ticuri musculare sau crampe musculare au obligația absolută de a lua magneziu, iar pentru persoanele care nu se pot liniști suficient pentru a adormi în fiecare zi în termen de 5 minute.de la culcare.

Cum ne poate ajuta magneziul în organism?

Magneziul poate regla tensiunea arterială, ne poate scuti de migrene și dureri de cap, ne poate crește dramatic energia în timpul zilei, concentrându-ne pe sarcinile de lucru. Magneziul elimină, de asemenea, pofta de dulciuri și este un ajutor adecvat în lupta împotriva kilogramelor în plus. Magneziul vă poate crește performanța și, de asemenea, previne deshidratarea. Dar cel mai mare beneficiu al magneziului este îmbunătățirea somnului și îmbunătățirea semnificativă a acestuia - adormirea în decurs de 5 minute de la culcare, somn neîntrerupt și profund toată noaptea fără amestecare și ridicarea dimineața fără probleme de energie și fără a muta ceasul.

Am citit într-unul dintre articolele tale și este o noutate pentru mine că magneziul, pe lângă ceea ce ai menționat, poate detoxifica organismul, poate ajuta la curățarea ficatului și poate elibera substanțe nocive din organism.

Exact. Magneziul de înaltă calitate va sprijini detoxifierea și, astfel, eliminarea toxinelor din organism. Detoxifierea este un proces care are loc zilnic și nu are legătură cu niciun suc sau leac miraculos de legume. Detoxifierea necesită prezența aminoacizilor (în prima fază de detoxifiere) și a anumitor minerale (în a doua fază de detoxifiere). Prin urmare, dacă aveți un deficit de minerale, a doua fază nu este posibilă și detoxifierea nu poate fi finalizată. Cel mai deficitar mineral este magneziul, iar deficitul acestuia poate fi cauzat de detoxifierea agravată.

În prezent, pe măsură ce ne străduim să creăm imunitate în legătură cu pandemia de coronavirus, căutăm diferite suplimente nutritive. Magneziul poate fi, de asemenea, util în această privință?

Cu siguranță da. După cum am menționat, magneziul este cel mai deficitar mineral din corpul uman și neglijarea suplimentării acestuia poate duce nu numai la problemele menționate mai sus, ci și la o imunitate slăbită și la incapacitatea organismului de a absorbi vitaminele.

La compania dvs. Progress Culture, ați dezvoltat magneziu unic în compoziție și efecte. Puteți să ne prezentați acest produs?

Magneziul Progress este probabil cel mai pur magneziu pe care îl puteți obține. Nu conține aditivi sau excipienți și este „înfășurat” într-o capsulă BIO a plantei. Magneziul Progress conține până la trei forme de magneziu (desigur, fiecare dintre ele este sub formă chelată), care împreună au cel mai larg spectru de funcții din corp. Combinând aceste calități, realizăm la clienți că după trei zile îmi scriu că au dormit ca niciodată în viața lor și că au energia de a oferi în timpul zilei. Magneziul Progress este cel mai popular produs din portofoliul meu cu mii de clienți. Această bijuterie, așa cum o numesc clienții mei, oferă rezultate tangibile și îmbunătățește rapid și ușor calitatea somnului tău dincolo de recunoaștere.

Progress Culture are un cadou pregătit pentru toți cititorii site-ului Top Fashion, achiziționarea acestui produs (prelink la magneziu) are transport gratuit. Acesta este activat de codul PROGRESS din comandă.