Dansul este perceput ca o activitate distractivă și de agrement. Recunoașterea ar trebui să îi aparțină, precum și matematicii, geometriei sau limbajului. Activitatea fizică este la fel de importantă pentru dezvoltarea creierului unui copil și nu trebuie uitată.
Nimeni nu vrea să disprețuiască matematica și alte subiecte care aparțin educației de bază, dar partea sa de mișcare este din ce în ce mai uitată și chiar educația fizică nu este ceea ce era.
De ce să dansezi?
Dansul este o expresie emoțională prin mișcare. De la început, îi învață pe copii să perceapă muzică, ritm și face parte din cultura fiecărei națiuni. Deși mulți oameni nu cred acest lucru, s-a dovedit că fiecare copil percepe, simte și este capabil să demonstreze mișcare. Dansul dezvoltă creierul, memoria, concentrarea și ajută la relaxarea minții. Cercetări recente, coordonate de omul de știință italian Chiara Giacos de la Universitatea de Viață și Sănătate din San Raffaele din Milano, au confirmat efectele benefice ale exercițiului și muzicii asupra funcției creierului.
Benefic pentru organism
Dansul îi învață pe copii să controleze și să lucreze cu corpul lor. Mușchii lor învață să răspundă la stimulii pe care creierul îi trimite mult mai repede. Prin dans, copiii își îmbunătățesc coordonarea și abilitățile motorii fine și grosiere. Dansul ajută la o postură adecvată și la flexibilitatea corpului, ajută și la pierderea în greutate și poate îmbunătăți semnificativ problemele cu picioarele plate sau coloana vertebrală. Dansul împovărează optim inima și duce la performanțe îmbunătățite.
lucru in echipa
Dansul este atât despre individ, cât și despre colectiv. Copiii care se implică în dans obțin rezultate mai bune în interacțiunea în echipă și socială. Prieteniile din această perioadă tind să dureze o viață, iar copiii pot dobândi cu ușurință abilități sociale și pot face față situațiilor stresante. În același timp, copiii care dansează sunt mai conștienți de ei înșiși. Dansul regulat oferă energie corpului, deoarece la fel ca în timpul exercițiilor fizice, endorfinele sunt eliberate în organism - hormoni ai fericirii.