1. Cum afectează dansul corpul unei persoane?
Dansul este o mișcare ritmică în care se cultivă postura. O astfel de mișcare ajută la menținerea unui corp sănătos. Desigur, un dansator profesionist trebuie să urmeze un anumit stil de viață, care este foarte benefic pentru organism. Acest lucru se aplică regimului de băut, dar și obiceiurilor alimentare.
De asemenea, în ceea ce privește corpul, dansul este o cultură a mișcării, care crește abilitățile motorii și coordonarea generală a corpului. Poziția unui dansator este semnificativ diferită de cea a unei persoane obișnuite.
2. Dansează în copilărie?
Dansul este mișcare și mișcarea este extrem de importantă pentru copii. În acest fel, se dezvoltă abilitățile de mișcare ale copilului, inclusiv auzul muzical, ritmul, care este un mare pozitiv pentru o persoană. În prezent, copiii sunt predispuși la obezitate din cauza stilului de viață slab și a lipsei de exerciții fizice, iar copiii care practică dansul nu au o astfel de problemă, ceea ce prezintă un mare beneficiu pentru maturitate. Dacă o persoană dansează în copilărie și nu continuă în viitor, corpul său este mai sănătos, deoarece este „început” într-un fel și unele obiceiuri de dans rămân la oameni, ceea ce este foarte benefic pentru corpul și sănătatea lor.
3. Diferența dintre un atlet și un dansator?
Un sportiv are o sarcină fizică mai mare decât un dansator. În sport, leziunile apar mult mai des, care au adesea consecințe grave. Cu toate acestea, dansatorul trebuie să aibă o concentrație ridicată, ceea ce este de fapt o mare povară asupra psihicului său. Dansul este o mișcare care. poate fi efectuat chiar și la o vârstă mai înaintată și nu este posibil pentru un sportiv profesionist.
4. Dans pozitiv?
Pe lângă faptul că dansul este o mișcare aerobă naturală care aduce beneficii întregului corp și predă un fel de disciplină în care dansatorul creează un regim atât atunci când mănâncă, cât și în stilul de viață general, predă și comportamentul social și acțiunea în rândul oamenilor. Dansatorii au un corp foarte frumos modelat, mușchi puternici, dar în același timp rămâne grația mișcării.
5. Dans negativ?
Šumichrast nu vede negative în dans. Desigur, pentru dansatorii profesioniști, articulațiile se uzează.