Capsule de gugulipide
Gugulipidul reduce producția de colesterol în ficat și, ca antioxidant, previne oxidarea colesterolului, acționând astfel împotriva aterosclerozei. Se folosește și în diete - ajută la reducerea excesului de grăsime din organism.
Gugulipid Capsulele conțin un extract pur standardizat obținut din gumă gum gulgum (latină Commiphora mukul). Patria sa este India. Guggul a fost utilizat pe scară largă în medicina tradițională ayurvedică de secole.
Detalii despre planta Guggul (Commiphora mukul)
Denumire botanică: Commiphora mukul
Numele în limba engleză: Myrrh
Arborii Guggul pot fi găsiți în principal în nordul Indiei.
Rășina se obține făcând incizii în scoarța copacului. Se colectează în timpul sezonului de iarnă. Este de culoare galben deschis și are un gust aromat fierbinte.
Calitate: capsulele noastre sunt 100% vegetarian. Este despre produs pur natural fără substanțe chimice, aditivi sau umpluturi ieftine. Utilizăm în capsulele noastre extract standardizat foarte eficient din planta.
Gugulipidul reduce colesterolul
- Guggul este una dintre principalele ierburi care scad colesterolul și susțin, în general, nivelul corect de colesterol din sânge.
- Guggul conține ingredientele active Z-guggulsteronă și E-guggulsteronă. Una dintre cele mai importante proprietăți ale guggulsteronelor este capacitatea lor scad nivelul colesterolului si al trigliceridelor.
- Guggulsteronele se obțin sub formă de rășină galbenă din planta guggul. Conform studiilor științifice, guggulsteronele pot modula metabolismul hepatic al colesterolului (reduce producția de colesterol în ficat). Guggulsteronele au, de asemenea, un efect pozitiv asupra scăderii nivelului de colesterol LDL. În plus, rășină din furtuna Guggul acționează ca un antioxidant care previne oxidarea colesterolului LDL (când colesterolul LDL este oxidat, vasele de sânge se blochează). Echipa Gugulipid protejează și împotriva aterosclerozei reduce lipiciul trombocitelor, reducând riscul de întărire a arterelor.
Gugulipid și utilizările sale ulterioare:
Guggul este utilizat în mod tradițional singur sau în combinație cu alte plante medicinale pentru tratarea diferitelor boli precum reumatismul, artrita, bolile pielii, obezitatea și bolile tractului urinar.
Planta este cunoscută în principal pentru următoarele efecte terapeutice:
- Are efect antiinflamator și favorizează expectorarea. Acționează împotriva nematodelor și a altor paraziți. Are efect antiseptic.
- De asemenea, este folosit ca afrodiziac.
- Are efect de strângere, este utilizat pentru durerile de stomac.
- Folosit pentru a induce transpirația, are și un efect diuretic.
- Susține producția de celule roșii și albe din sânge și astfel întărește sistemul imunitar în general.
- El are efecte excelente asupra curățării sângelui.
- Este, de asemenea, utilizat pentru tratarea bolilor de piele.
- Guggul ameliorează durerile articulare și durerile de artrită.
- Guggul este, de asemenea, foarte des utilizat în produsele naturale destinate pierderii în greutate. Guggul ajuta la reducerea excesului de grasime din organism și astfel ajută la controlul greutății. Gugulipidul crește activitatea glandei tiroide și astfel favorizează pierderea în greutate.
Pierderea în greutate și Ayurveda
Obezitatea sau excesul de greutate apare atunci când corpul stochează mai multe grăsimi decât este necesar. Obezitatea nu trebuie ignorată niciodată. Cea mai bună soluție pentru obezitate este să vă verificați în mod regulat greutatea și să vă revizuiți stilul de viață, deoarece obezitatea nu apare peste noapte. Cu toate acestea, la un moment dat în viață, putem întâlni obezitate sau poate apărea obezitate ca urmare a unei alte boli. Dacă obezitatea nu este cauzată de o altă boală sau stres și suntem încă incapabili să controlăm greutatea, ar trebui să ne întoarcem la natură.
Unele dintre cauzele creșterii în greutate
Un stil de viață sedentar duce încet la creșterea în greutate. Acest tip de creștere în greutate este atât de lent încât este dificil de observat că are loc creșterea în greutate. și dintr-o dată într-o zi ne dăm seama că suntem grase.
Obiceiurile alimentare contribuie, de asemenea, la creșterea în greutate. Mâncarea atunci când nu ne este foame sau consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii și bogate în calorii duce, de asemenea, la creșterea în greutate. Acest tip de câștig este, de asemenea, lent, dar se accelerează împreună cu un stil de viață sedentar.
Boli și medicamente. Unele boli determină creșterea în greutate. Câștigul cauzat de boală este rapid și în majoritatea cazurilor ușor reversibil cu cursul corect al tratamentului. Medicamentele pot provoca, de asemenea, creșterea în greutate. Din acest motiv, este întotdeauna mai bine, dacă este posibil, să treci la vindecarea naturală.
Sarcina determină și creșterea în greutate. Multe femei consideră că acest câștig este normal și necesar. Adevărul este, totuși, că creșterea în greutate ar trebui să fie sub control chiar și în timpul sarcinii, în timp ce este de dorit doar creșterea în greutate sănătoasă.
Stresul provoacă, de asemenea, creșterea în greutate. De multe ori putem vedea că, în ciuda unui stil de viață bun și a unor obiceiuri alimentare bune, fără prezența vreunei boli sau medicamente, corpul începe să stocheze grăsimi. Stresul este principala cauză a acestui câștig.
Mituri și adevăruri despre îngrășare
Multe mituri, jumătăți de adevăruri și informații incomplete sunt răspândite pe piață de diferiți comercianți cu amănuntul de produse pentru a-și vinde „pastilele miracol”, „dieta miracol” și „seturile de exerciții miracol”. Iată câteva dintre mituri:
1. Exercițiu. Poți pierde în greutate doar făcând mișcare, a fi supraponderal este o lipsă de mișcare. Dar asta nu este adevărat. Arderea caloriilor prin exerciții fizice este foarte dificilă. Pentru a arde caloriile acumulate prin consumul unei banane nevinovate, trebuie să mergem 15 minute pe jos. Să o luăm ca un fapt, exercițiile de tot felul, indiferent că este vorba de jogging, exerciții de sală, yoga sau pilates, servesc doar pentru a menține o sănătate bună și a menține greutatea, nu pentru a slăbi. Pierderea în greutate numai prin exercițiu necesită o mare renegare de sine.
2. Bebelus. Mulți oameni cred că dacă mănâncă alimente sănătoase care nu le plac timp de x zile, atunci vor pierde y kilograme. Această ecuație este valabilă doar câteva zile, deoarece creierul nu poate fi programat astfel încât să putem mânca o cantitate mică de alimente, ceea ce, de asemenea, nu ne place, prea mult timp. Așadar, putem dura câteva zile, dar apoi ne strecurăm în ceva ce poate fi numit dublă mâncare, de ex. Eu mănânc acest măr, pentru că este sănătos și mă va ajuta să slăbesc, iar apoi voi mânca doar acest mic cookie, pentru că ce daune s-ar putea face doar un astfel de cookie.
3. Poți slăbi rapid este și un mit. Ar trebui să slăbim încet și sănătos.
4. Consumul de cantități mari de alimente sănătoase nutritive nu vă va determina să vă îngrășațiE, dar voi fi mai rezistent datorită acestuia, acesta este și un mit.
5. Odată cu vârsta, se tinde să se îngrașe. Acesta este și un mit. Greutatea trebuie să fie legată de sex, tipul și înălțimea corpului, nu vârsta.
6. Creșterea în greutate nu trebuie monitorizată în timpul sarcinii, acesta este și un mit.
7. Creșterea în greutate cauzată de boli sau medicamente nu poate fi afectată, mit.
Dieta și ierburi pentru slăbit
Primul lucru pe care trebuie să-l realizăm este că cu cât vrem să slăbim mai mult, cu atât vom avea nevoie de mai multă determinare. Nu este niciodată prea târziu să începi să slăbești. O dietă sub forma unui volum mai mic de alimente, care nu ne place, nu aduce rezultate și renunțăm cu ușurință la ea. Exercițiul servește doar pentru a vă menține sănătatea și greutatea, nu pentru a slăbi. Fă schimbări constante în stilul tău de viață și te vor ajuta să slăbești încet și permanent. Acest tip de slăbire este natural și va fi permanent. Unele dintre modificările care trebuie făcute sunt enumerate mai jos. Toate aceste fapte au fost întotdeauna valabile, dar preferăm să le ignorăm în loc să le urmăm. Potrivit acestora, ar trebui să te comporti nu numai din cauza dorinței de a slăbi, ci mai ales din cauza unei abordări holistice a sănătății ca atare.
1. Bea multa apa, Aceasta înseamnă să vă mențineți corpul hidratat în orice moment. Nu beți brusc unul sau doi litri de apă o dată sau de două ori pe zi. Bea apă curată pe tot parcursul zilei. Puteți adăuga ierburi de slăbit.
2. Mănâncă încet. Auzim acest fapt în fiecare zi de la o vârstă fragedă, este trist cât de puțini oameni îl urmăresc. Dacă într-adevăr nu aveți timp să mâncați încet, mai bine numărați calorii, pentru că mâncați mult mai repede decât aveți nevoie.
3. Mănâncă între mese numai când ți-e foame. Înainte de a lua o ciocolată, un măr sau o mână de nuci, întreabă-te: „Chiar vreau să mănânc asta?” Dacă ți-e foame, ar fi bine să mănânci ceea ce îți place. Da, consumul a 2 bucăți de ciocolată poate fi mai bun decât consumul unui măr. Pentru că cel mai adesea ajungem să spunem că, dacă avem un măr în loc de ciocolata care ne place, vom mânca în cele din urmă ciocolata, dar numai mărului. Aceasta este mâncarea dublă.
4. Numărarea caloriilor înseamnă, că dacă mănânci ceva sănătos și hrănitor, nu înseamnă că nu poți câștiga din asta. Deci, dacă vă decideți să vă urmăriți caloriile, înseamnă să acordați atenție cantității și calității a ceea ce mâncați. O clătită cu ghee (unt indian) este o alegere mult mai bună decât un castron plin cu fulgi de ovăz cu zahăr, nuci și suc de fructe.
5. Faceți exerciții fizice în mod regulat, pentru a vă menține corpul sănătos. Dar nu te stresa prea mult în legătură cu exercițiile, pentru că ai trimite un semnal fals creierului că trebuie să mănânci mai mult din cauza stresului.
6. Reduce stresul din viața ta. Corpul tău nu înțelege că te confrunți cu stresul deoarece ai pierdut autobuzul, ai întârziat sau că copiii tăi nu ascultă. Corpul asociază stresul cu lipsa hranei. Prin urmare, tindem să mâncăm mai mult atunci când suntem stresați și chiar dacă nu mâncăm mai mult, corpul nostru tinde să stocheze mai multe grăsimi în condiții de stres. Ayurveda oferă multe ierburi pentru a vă ajuta să reduceți stresul zilnic.
7. Dacă vă îngrășați din cauza unei boli, contactați medicul dumneavoastră. Medicamentele trebuie să fie cât mai naturale posibil.
8. Creșterea în greutate în timpul sarcinii ar trebui să fie sănătoasă, luând alăptând cel puțin un an copilul va asigura îndepărtarea kilogramelor în plus acumulate în timpul sarcinii.
9. Vă puteți ajuta cu preparate ayurvedice naturale, de ex. GARCINIOU.
Autor: medic ayurvedic și medicină pe bază de plante, Dr. Vikram Chauhan
Ambalarea și compoziția planetei Gugulipid Ayurveda:
- Ambalare: 60 capsule.
- Capsulele noastre sunt 100% vegetarian.
- Dozaj recomandat: 1 capsulă de două ori pe zi.
- Conținutul a 1 capsulă: până la 500 mg
- Compoziție: extract standardizat 100% într-un raport de 6: 1 din rășina plantei Commiphora mukul (Stocuri),
- Acoperire cu capsulă de celuloză de origine vegetală.
- Atenție: capsulele de gugulipide nu sunt recomandate persoanelor cu funcție tiroidiană crescută.
Combinații recomandate:
Vă recomandăm combinarea cu capsulele Garcinia.
Notă: Pentru un efect mai bun, vă recomandăm să păstrați cel puțin o jumătate de oră între mese și produsele ayurvedice, în mod ideal o oră.