Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

De asemenea, vă puteți săra. Încercați sarea din Himalaya

Sarea din Himalaya echilibrează tensiunea arterială, ajută organismul să scape de metalele grele, promovează digestia și susține metabolismul.

schimb valutar

Nu este posibil să trăiești sănătos de la o zi la alta. Este un proces continuu. Dacă sunteți unul dintre cei care încă încearcă să facă tot mai mulți pași spre sănătate, încercați să vă gândiți la ceea ce săriți. Sarea este esențială vieții și este cu adevărat mai presus de aur. Soluția nu este să oprești sărarea, ci să găsești sare care este bună pentru sănătate și sare cu moderare.

Există mai multe posibilități: sare obișnuită, de mare sau de Himalaya? Evitați sarea rafinată și aveți grijă la produsele semifabricate în care este bogat reprezentată. Sarea de mare este adesea considerată o alternativă mai sănătoasă la sarea obișnuită și ia în considerare utilizarea acesteia deoarece este foarte contaminată. Dar sarea din Himalaya?

Sare din Himalaya

Sarea himalayană este pur naturală, adică sare nerafinată. Ea provine din zone din Himalaya unde este imposibil să se polueze în vreun fel. Se cântărește manual, se spală și se usucă la soare. Conține zeci de minerale sănătoase și oligoelemente. Prin consumul de sare din Himalaya, este posibil să se furnizeze în mod natural, de exemplu, calciu, magneziu, fier, zinc și altele. De asemenea, îi veți aprecia compoziția în zilele toride de vară și în timpul sportului, deoarece transpirația de electroliți importanți se scurge din corp. Le puteți umple cu sare din Himalaya.

Supliment mineral

  • După o activitate fizică intensă, deshidratarea corpului sau căldură, amestecați o linguriță de sare din Himalaya cu apă pură. Puteți gusta sucul de lămâie.

Alte aspecte pozitive ale sării cristaline naturale includ faptul că nu provoacă o creștere a tensiunii arteriale, ci dimpotrivă. Contribuie la stabilizarea acestuia. În plus, este un detoxifiant excelent, astfel încât utilizarea regulată poate scăpa de, de exemplu, problemele pielii. De asemenea, poate elibera corpul de metale grele precum mercurul sau plumbul. Dacă pregătiți soluție salină din acesta, veți sprijini digestia, activitatea metabolică și circulația sângelui.

Este, de asemenea, potrivit pentru utilizare în exterior

Dacă ați decis să vă vindecați meniul, evitați alimentele în care sarea obișnuită este abundentă în primul rând. Condimentați felurile de mâncare gătite acasă cu sare din Himalaya. O poți lua în magazinele de produse naturiste. În plus, îl puteți folosi ca o soluție pentru a elimina tartrul și respirația urât mirositoare. Sub forma unei băi, este o formă eficientă de detoxifiere. De asemenea, îi veți aprecia efectele în caz de răni vindecătoare, arsuri la stomac, răceli și gripă. În plus, cu utilizarea regulată reduce ridurile, acneea și chiar eczemele.

Sursa foto: flickr.com

Persoanele care au citit acest articol sunt, de asemenea, interesate de:

Sare, sare, sare

Depinde nu numai de gustul alimentelor, ci și de vitalitatea corpului nostru.

Mitul soiei. Cât de mult sodiu avem nevoie pe zi?

Sodiul este unul dintre lucrurile pe care majoritatea oamenilor „le știu” este nesănătos. Este similar cu grăsimile saturate.

Năut în loc de chipsuri

Năutul se numește bombă proteică și se recomandă consumul cel puțin o dată pe săptămână.