Video despre sănătate și medicină: Rutină de dimineață DIY - 25 HACK-uri de viață pentru a te pregăti rapid pentru ÎNAPOI LA ȘCOALĂ! (Februarie 2021)
Încurajarea copiilor să ia și mai multe alimente poate părea sănătoasă, dar poate contribui de fapt la creșterea reală în greutate, spune un nou studiu.
Joi, 2 februarie 2012 - „Îți va plăcea, încearcă, mănâncă!” Aceste fraze probabil sună de la orice părinte care a încercat să-și ispitească copiii să ia ceva în plus. Și, deși este bine intenționată, această dietă poate duce la creșterea reală în greutate, spune un nou studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition .
În cadrul studiului, cercetătorii de la Universitatea din Michigan au adus 1.188 de mame și copiii lor la laboratoarele universitare pentru a monitoriza timpul de zăpadă când copilul avea 15 luni, 2 ani și 3 ani. Cercetătorii au descoperit că, atunci când părinții erau prea stricți în timpul băuturilor răcoritoare, copiii erau mai dificili - deși nu atât de semnificativi - până la vârsta de 3 ani. dar nu creșterea nesănătoasă în greutate.
Deși nu este neapărat sigur că compresibilitatea părinților în sine a dus la supraponderalitate, experții sugerează că concluziile înseamnă că părinții ar trebui să aibă acces relaxat la alimentele copilului lor. Cea mai bună modalitate de a acționa este de a prezenta copilului opțiuni sănătoase și apoi înapoi în ceea ce privește cât mănâncă copilul, spun ei. Ideea este că părinții excesiv încurajați pot depăși de fapt semnalele de nerăbdare ale copilului - limitând capacitatea creierului copilului de a recunoaște atunci când se simt plin.
Un copil cu venituri mai mici și un minor au un risc mai mare de obezitate decât copiii albi, bogați, potrivit autorilor studiului, și s-a demonstrat că acești părinți sunt mai susceptibili să împingă un copil mic să mănânce. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a stabili o legătură între comportamentul părinților și. Aceeași echipă de cercetători începe un studiu în care participanții vor avea casete video tipice cu alimente acasă pentru a vedea dacă interacțiunile dintre părinți și copilul de acasă sunt legate de greutate.
Pentru știri mai bune despre fitness, dietă și greutate, urmați @weightloss pe Twitter de la editorii @EverydayHealth.