@ dominika6 depinde de mărimea porției, toată lumea este diferită

mănânce

@anabeth bine de cand dau doua mese a trebuit sa vin cu ceva asa ca ii dau o patiserie cu tartine, sunca, branza, legume, mozzarella, avocado si asa mai departe pentru prima cina

@jasminet 😃😃😃😃 bine supeeeer am avut nevoie să știu asta 😊 mulțumesc.moooc 😊 Nu o las să-i fie foame până la urmă și am spus exact la început că era vorba despre o dietă. care nu bea lapte așa că seara nu o aveți înainte de a dormi. așa că ceva trebuie să fie acolo, ar fi suficient să mutați prima cină înainte de spălare și apoi va fi doar depozitată

@ juliette173, deoarece mănânc mai des pentru că obișnuiam să mă simt rău când mâncam mai mult deodată, dar asta nu este relevant. dar încearcă să-i explic fiicei mele care are lacrimi în ochi după 2-2,5 ore și îmi spune că nu va renunța și nu mă va îndura. 😒 Nu o voi face niciodată. în funcție de când se trezește 6-8 ore (s-a ridicat regulat la 8, dar a început să inventeze 2 săptămâni), ia micul dejun după aproximativ o jumătate de oră jumătate de cană avent cu fulgi de ovăz cu iaurt și 40 ml UM sau 2 bucăți de Crăciun, 1/3 carbon cu ceva și legume și după 2 ore am o zecime 1 cană de fructe, la 11:30 supă aproximativ 200ml, apoi mă culc și când aproximativ 14-15 specii de mava rulează de la 100 la 150g, 16:30 1 cană de fructe și apoi 18:30 patiserie cu ceva și legume, dimensiune 1/3 de patiserie polka roșie sau avocado (aceasta este o idee a mărimii porției) + brânză 1 platok/2 șuncă plat și 20:30 170 ml dieta vegetală mixtă sau supă. Noaptea 40ml UM

@ malina20061 Am încercat și eu cacao. Nu voi primi mai mult de 40 ml în el, dar vă mulțumesc, pentru sfatul de a-l lăsa să meargă normal

@ katrin21 dar laptele nu vrea in seara asta, asa ca am ales aceasta cale si am si supa inainte de culcare dupa-amiaza si a doua si dupa culcare, nu imediat pentru ca nu suna foarte bine imediat

@pari diguri 🙂 s-a ajutat singura si altfel nu pun fructe si iaurturi si fluiere nici pe gura, prefer sa dau curat

@ eliska13 dar laptele nu vrea în seara asta, așa că sunt ghinionist, de asemenea, nu mănânc două feluri de mâncare simultan și mulțumesc pentru sfatul fulgilor cu un măr pe care îl încerc. Nu-i dați o șuncă timp de 3 ani și apoi începeți să mâncați normal, așa că o doare. destul de lent, dar cu toții procedăm diferit.

@ 3petka saw așa că mâncăm doar o pere sau un măr