Durerile de cap sau migrenele sunt o problemă pentru majoritatea oamenilor. Aceste dureri vin mai ales atunci când ne așteptăm cel mai puțin și pur și simplu nu avem spațiu pentru ele. De aceea, adesea căutăm diferite analgezice, dar siguranța lor este discutabilă. Se poate întâmpla ca o persoană să-și dezvolte un obicei și există, de asemenea, riscul de a afecta ficatul sau alte organe din corp.
Când aveți dureri de cap, este recomandabil să beți multe lichide și să încercați să vă relaxați ușor. Acest lucru nu este întotdeauna posibil, dar presopunctura poate ajuta, de asemenea. Principiul presopuncturii este de a aplica presiune într-o mișcare circulară la punctele de presopunctură, datorită cărora veți atenua și, de asemenea, elimina complet durerea care vă deranjează. Ar trebui să apăsați punctele timp de aproximativ 30 de secunde până la un minut și ar trebui să vă simțiți ușurați în 10 minute.
fotografia ilustrației: Voy/bigstock.com
Nu aveți nevoie de nicio pregătire specială pentru a aplica presopunctura în viața dumneavoastră. Este nevoie doar de puțină practică pentru a descoperi punctele potrivite ale corpului. Există șase puncte de presopunctură pentru durerile de cap, stimulându-le pe care le poți ajuta de la dureri de cap fără a lua diferite analgezice periculoase.
1. Bod Yintang:
Acest punct este adesea denumit al treilea ochi. Aici este cea de-a șasea chakră, între sprâncene la baza nasului. Stimulați acest punct pentru durerile de cap și, de asemenea, pentru oboseala ochilor.
2. Punctul Zan Zhu:
Veți găsi aceste puncte pe interiorul marginii ambelor sprâncene. Puteți stimula aceste puncte pentru dureri de cap, dar și pentru probleme cu sinusurile. Ajută la secreția de mucus din cavități și luminează vederea.
youtube.com
3. Punctul Yingxiang:
Aceste puncte sunt situate pe ambele părți ale nasului, în adâncitura dintre maxilar și pomeți. Dacă aveți dureri de cap, dureri de dinți sau stres, apăsați aceste puncte printr-o mișcare circulară și vă puteți aștepta la ușurare în 10 minute.
4. Punctul Tian Zhu:
Veți găsi puncte sub păr. În mijlocul antetului, la începutul coloanei cervicale. Cu acest punct puteți ajuta cu migrene, dureri de cap, nasuri înfundate, dureri de urechi și, de asemenea, dureri de ochi.
youtube.com
5. Punctul Shuai Gu:
Veți găsi aceste puncte pe ambele părți deasupra urechilor, lângă temple. Punctele sunt plasate în găuri mici. Datorită acestui punct, veți scăpa de durerile de cap și, de asemenea, de ochii obosiți.
- Scapă de durerile de cap în acest fel în 5 minute
- Ameliorarea durerilor de cap, poziția corectă a somnului sau greșeli frecvente de întindere
- Scăpați de durerile articulare imediat tinctură miraculoasă pentru probleme grave
- Scapă de durerile de gât în câteva secunde cu un truc simplu cu un prosop - Dobré noviny
- Epuizare, stres și dureri de cap Umpleți-vă magneziul!