Sună dezgustător, nu-i așa? De fapt, acest lucru nu este cazul și, în plus, vă poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții, deoarece consumul de lapte cu usturoi aduce multe beneficii pentru sănătate. Vrei să știi să prepari o băutură și cu ce boli te va ajuta?

vrea

Sună dezgustător, nu-i așa? De fapt, acest lucru nu este cazul și, în plus, vă poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții, deoarece consumul de lapte cu usturoi aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. Vrei să știi să prepari o băutură și cu ce boli te va ajuta?

Pregătirea laptelui cu usturoi

Iată o listă cu ceea ce aveți nevoie pentru a pregăti unul dintre cele mai bune remedii casnice - chiar în confortul bucătăriei dumneavoastră:

  • ½ litri de lapte la alegere (recomandat cu conținut scăzut de grăsimi)
  • cam 10 catei de usturoi
  • 2 lingurițe de zahăr (sau mai puțin dacă încercați să limitați aportul de zahăr)
  • ¼ litri de apă.

Curățați și stoarceți usturoiul și puneți-l într-un castron cu laptele și apa. Se încălzește pe aragaz (la foc mediu) până începe să fiarbă și se amestecă bine. Odată ce aproximativ jumătate din amestecul preparat s-a evaporat, scoateți-l din aragaz, opriți-l și amestecați zahărul (îl puteți înlocui și cu câteva lingurițe de miere). Se servește fierbinte și se bucură de proprietățile curative ale acestei băuturi.

Efectele benefice ale consumului de lapte cu usturoi

Usturoiul a fost folosit de mai bine de un secol pentru a trata o varietate de afecțiuni comune. Conține vitaminele A, B, C și D, fier, calciu, fibre, mangan, seleniu, cupru, potasiu și fără colesterol, așa că mulți îl consideră superaliment. Laptele este, de asemenea, relativ bogat în substanțe nutritive sănătoase, conține vitamine și minerale importante, care poate stimula sistemul imunitar, îmbunătăți vederea, întări oasele și alimenta organismul cu energie.

Unind aceste lucruri, se pare că va fi combinația perfectă, nu? în plus, laptele poate masca mirosul neplăcut al usturoiului, deci se creează o băutură care va fi destul de gustoasă pentru toată lumea. Și ce probleme specifice de sănătate ar trebui să vindece sau măcar să atenueze consumul de lapte de usturoi?

Probleme cardiologice

Colesterolul ridicat este una dintre cele mai importante cauze ale problemelor cardiace, iar laptele de usturoi ajută la reducerea eficientă a nivelului de colesterol rău (LDL) din organism și crește nivelul bun (HDL). În plus, se crede că ajută la prevenirea cheagurilor de sânge și la îmbunătățirea circulației sângelui. Toate acestea sunt furnizate folosiți lapte cu conținut scăzut de grăsimi, desigur.

Probleme respiratorii

Tuse, astm, pneumonie și chiar tuberculoză (o infecție pulmonară) au fost tratate de mulți oameni cu acest medicament la domiciliu. Majoritatea recomandă consumul de lapte cu usturoi de mai multe ori pe zi, pentru a obține rezultatele dorite și a atenua simptomele bolilor menționate mai sus.

Icter

Usturoi îndepărtează eficient toxinele din organism, deoarece activează enzimele hepatice și oferă ficatului sulf, de care este nevoie pentru detoxifierea organismului.

Artrită

Consumul de lapte de usturoi cu siguranță nu va vindeca artrita, dar poate atenuează-i simptomele, în special inflamația și durerea ulterioară. Și dacă cunoașteți artrita, știți cât de rar este fiecare moment fără durere (sau cel puțin cu o durere cât mai mică posibil).

Probleme digestive

Proprietăți antiseptice ale usturoiului fac minuni cu tractul digestiv, deoarece îl pot menține în echilibru și sănătate. Se spune, de asemenea, că laptele cu usturoi ajută la diaree dacă nu adăugați prea multă apă sau lapte.

Impotenţă

Da, ai citit bine - laptele de usturoi te poate ajuta chiar și „acolo jos”. Usturoi îmbunătățește fluxul sanguin prin diferite mecanisme, care este cheia realizării unei erecții.

Sciatică

Durerea nervului sciatic poate fi insuportabilă, dar mulți cred că poate fi atenuat prin consumul regulat de lapte de usturoi. Desigur, nu funcționează de seara până dimineața, dar consumul pe termen lung al acestei băuturi poate aduce rezultate foarte plăcute.

Insomnie - insomnie

Laptele cu usturoi conține compuși chimici despre care se crede calmează corpul și mintea, care te ajută să dormi mai bine. Nu uitați să vă spălați dinții înainte de a vă culca, altfel jumătatea dvs. poate începe să sufere de insomnie.