Med este un aur lichid dulce, un elixir natural de sănătate. Dar ați încercat vreodată să aveți miere înainte de culcare? În timp ce în diferite publicații moderne veți citi că consumul de dulciuri înainte de culcare este rău, acest lucru nu este cu siguranță cazul mierii naturale, ci dimpotrivă. Poate face lucruri cu adevărat ireale cu corpul. Și tot ce trebuie să faci este să o faci, este să dai 1 linguriță de miere înainte de culcare.

miere

Acest lucru nu este nimic nou, s-au recomandat cure de miere pentru întărirea sănătății și îndepărtarea bolilor în cele mai vechi timpuri.

Acest lucru se poate face cu 1 lingură de miere la culcare

Te va ajuta să dormi bine. Mierea este cunoscută pentru proprietățile sale liniștitoare. Eliberează, susține producția de melatonină, un hormon responsabil pentru somn sănătos, reînnoirea celulară și regenerarea sistemului nervos.

O linguriță de miere înainte de culcare este cheia pentru o bună odihnă. Dacă amesteci 1 linguriță de miere cu o ceașcă de ceai simplu de mușețel te vei trezi dimineața ca și când ai renăscut.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

Ajută la arderea grăsimilor mai repede . Nutriționistul (fost chimist) Mike McInnes a menționat că sportivii care consumă în mod regulat miere ard de zece ori mai multă grăsime ca cei care nu au făcut-o.

Pe baza observațiilor sale, Mike a dezvoltat o dietă cu miere care include înlocuirea completă a zahărului cu miere. O linguriță de miere la culcare este una dintre principalele reguli ale acestei diete.

Restaurează celulele hepatice:. Sănătatea ficatului este egală cu sănătatea întregului corp. În timpul somnului, acest organ se regenerează. Deosebit de benefic pentru ficat este un amestec de miere și suc de dovleac (1: 1).

Luați acest medicament antic o dată pe lună pentru a ajutat organismul să elimine toxinele și îmbunătăți metabolismul. O linguriță de miere la culcare ajută ficatul să se regenereze și mai adânc.

Întărește apărarea corpului . O linguriță de miere - parte din toate substanțele necesare corpului nostru. Usturoiul este un puternic stimulent imunitar. În combinație cu miere, aceste două produse au un efect super puternic împotriva bacteriilor și virușilor!

Se toarnă usturoiul curățat peste miere și se lasă să se infuzeze. Luați o linguriță din acest miracol înainte de culcare. Acest remediu casnic se ocupă și de tuse

Umple energia într-un mod sănătos. Vrei să te ridici din pat plin de energie și de bună dispoziție? Nu uitați să puneți pe noptieră o linguriță de miere amestecată într-un pahar cu apă cu suc de lămâie. Faceți acest lucru cel puțin o dată și veți regreta că nu ați încercat înainte.

Inimă și rinichi puternici: adăugați puțină scorțișoară la o linguriță de miere - este o prevenire naturală minunată împotriva bolilor inima si sistemul circulator. Ele întăresc mușchiul inimii și contribuie la stabilizarea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. În plus, această combinație este foarte benefică pentru sănătatea rinichilor.

Pentru bolile vezicii urinare, amestecați 2 linguri de miere și 1 linguriță de scorțișoară măcinată. Se amestecă amestecul în 1 pahar de apă caldă și se bea. Acest tratament va ajuta la înfrângerea infecției în câteva zile.

Amintiți-vă însă că trebuie să fie doar miere naturală fără adaos de zahăr și chimie, care este adesea conținută în imitații ieftine de miere.