Din ce în ce mai multe femei îmi scriu și mă întreabă: De ce îmi cade părul? Observă că găsesc păr pe perne în fiecare dimineață. Alții văd un pieptene plin de păr. Spre deosebire de bărbați, care par să preia căderea părului relativ ușor, căderea părului la femei are consecințe sociale care pot fi destul de dureroase pentru femei.
Așa că voi discuta despre motivele pentru care vă confruntați cu căderea părului și ce puteți face pentru a încetini procesul și pentru a reproduce părul sănătos.
Efectul secundar al medicamentelor
Asigurați-vă că pierderea părului nu este un efect secundar al niciunui medicament pe care îl luați. Wikipedia este o sursă excelentă de informații despre medicamentele dvs. - interacțiuni, efecte secundare, contraindicații etc. Dacă descoperiți că pierderea părului este un efect secundar al unuia dintre medicamentele dvs., puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre alternative.
Factori care afectează căderea părului: stres, deficit de minerale, dezechilibru hormonal, dietă slabă.
Căderea părului, stresul și lipsa mineralelor.
Întrebare: Ce sunt Dr. Se gândește Dean la deficiența de magneziu și căderea părului? Pot pune ReMag pe scalp, la fel cum este folosit la băut?
Dr. Dean: Ce înseamnă căderea părului cauzată de mult stres, cum ar fi intervenția chirurgicală sau nașterea? Ce se întâmplă dacă corpul este puternic stresat și are substanțe nutritive puternic epuizate? La trei luni după multă stres, veți avea o cădere semnificativă a părului. Dacă nu puteți înlocui acești nutrienți, părul dvs. va cădea în continuare.
Întrebare: „Pot pune ReMag pe scalp și îl pot bea în același timp?
Dr. Dean: ReMag® Magnesium va ajuta la pierderea părului, dar acest tip de cădere a părului este adesea asociat cu deficit de tiroidă. Aș recomanda ReMyte® împreună cu ReMag. Am avut o mulțime de oameni care au spus că, odată ce au început să ia ReMyte®, părul lor nu va mai cădea și oamenii noi vor începe să crească. Pentru acest tip de cădere a părului, protocolul de tratament este ReMag® plus ReMyte®.
Căderea părului, dezechilibre hormonale și o dietă săracă în nutrienți.
Întrebare: Părul meu cade mult. Peria de păr este plină de păr când mă pieptăn. Uneori cad singuri când stau la serviciu, la cină etc. Medicul meu spune că este DHT. (DHT este dihidrotestosteron.) Poate ajuta magneziul? Poate opri căderea părului? Sunt hormoni? Este o schimbare de viață? Și, de asemenea, cum pot opri bufeurile?
Dr. Dean: Chiar dacă această femeie nu și-a scris vârsta, pare a fi menopauză și își pierde părul. Doctorul ei a spus: „Este DHT”. Ceea ce vorbesc este interesant, pentru că este vorba de provocarea hormonală și tulburarea endocrină pe care femeile o numesc PCOS („sindromul ovarului polichistic”). Acum vorbesc despre trinitatea glandei tiroide, a glandelor suprarenale și a hormonilor sexuali. În glanda tiroidă, este hipertiroidismul lui Hashimoto. În glandele suprarenale, este o funcție slăbită sau deja slăbită. Știi, oboseală suprarenală/epuizare suprarenală. Dar în hormonii sexuali, de obicei spun doar „PMS, menopauză, perimenopauză”. Dar chiar nu am acordat suficientă atenție PCOS-ului.
Ceea ce se întâmplă cu PCOS și, astfel, ajung la căderea părului, este că PCOS este o lipsă de progesteron și un exces relativ de estrogen. Hormonul deficitar de bază din SOP este progesteronul. Progesteronul produce cortizol. Este un precursor al cortizolului, un hormon al stresului produs în glandele suprarenale. Asa de., atunci când vă aflați sub mult stres sau stres cronic, Vă folosiți progesteronul pentru a-l converti în cortizol și, după cum am spus de multe ori și mulți dintre voi știți, cortizolul crește grăsimea abdominală. Aici se acumulează glucoza și se transformă în grăsimi. Deci, există o mulțime de lucruri care se întâmplă cu PCOS și este fascinant.
Deci, cu SOP, progesteronul este scăzut. Cu stres cronic, progesteronul este transformat în cortizol. Deci stresul reduce progesteronul. Desigur, progesteronul este necesar pentru a vă stabiliza sarcina timpurie, deci există infertilitate și avort spontan asociate cu SOP.
Când vine vorba de căderea părului la femei, creșterea insulinei stimulează producția de testosteron. Creșterea insulinei se întâmplă atunci când mănânci multe junk food și zahăr. Dacă mâncați zaharuri, insulina și testosteronul dvs. vor crește și acest lucru va provoca căderea părului și creșterea părului în locuri greșite, uneori acnee pe spate.
Ceea ce este interesant la SOP este chisturile de pe ovare, unde oul este eliberat în fiecare lună. Dacă există un echilibru incorect de hormoni, ouăle sunt reținute și rămân acolo ca chisturi. Ai acest cerc vicios incredibil. Cine știe de unde începe? Dacă doriți să nu mai utilizați, evitați zahărul și carbohidrații simpli, deoarece doriți să vă mențineți insulina sub control.
Sa mergem din nou. Insulina este capabilă să stimuleze producția de testosteron și, în același timp, aceste niveluri ridicate de insulină inhibă globulina care leagă hormonul sexual (se crede că se leagă de testosteronul liber, care poate merge oriunde în corp și poate declanșa simptome). Apoi venim la DHT despre care a vorbit medicul ei. DHT se formează din testosteron. Se descompune în DHT și, aparent, DHT este un factor în căderea părului, deoarece DHT se leagă de receptorii din foliculii de păr din scalp, îi micșorează și îi „sufocă”. Dacă aveți suficientă globulină care leagă hormonul sexual, vă veți testa testosteronul și acesta nu se va transforma în DHT. Dacă mâncați dulciuri și o dietă nesănătoasă, această globulină care leagă hormonul sexual inhibă excesul de insulină.
Acesta este modul în care corpul este complicat. Totul cauzează totul. Ceea ce este frustrant este că medicii spun: „Acest medicament va face un lucru mic și atunci totul va fi bine”. Nici în corp nu funcționează nimic. Spun că SOP este un alt exemplu de colaps total al corpului.
Ce pot face?
O dietă care conține fito-estrogeni naturali în dieta ta - naut, porumb, linte, fasole, leguminoase și semințe de in cresc globulina care leagă testosteronul.
Desigur, există și magneziu. Nivelurile scăzute de magneziu și raporturile ridicate de calciu și magneziu sunt asociate direct cu rezistența la insulină. Insulina este necesară pentru a deschide celulele către glucoză, dar numai dacă celulele au suficient magneziu. Dacă insulina nu poate funcționa, deoarece nu există suficient magneziu, organismul va trimite în continuare cererea de insulină și nivelurile sale vor fi din ce în ce mai mari, într-un efort de a introduce zaharuri în celule. Prin urmare, magneziul este esențial pentru funcționarea corectă a insulinei.
Cu o schimbare a planului dvs. nutrițional și adăugarea de minerale ReMag® și ReMyte®, există o mare speranță că veți putea sprijini din nou creșterea sănătoasă a părului.