140 comentarii
Hmm.este sunt încă trei
Apropo, mișcarea este baza 18 martie. marca 2008 20:34 ->
Doamne, am modelat total mudra zâmbitoare: și scrie că ai nevoie de mișcare pentru a slăbi și a mă depăși aici ce mizerie este?
cu siguranță nu va fi imediat, dar după o vreme.deci mâncați exerciții mâncați regulat în doze mici și răbdare 18 martie. marca 2008 22:39 ->
Îmi plac foarte mult astfel de discuții atunci când copiii se plâng de greutatea lor. Trebuie să mă „mut”, ca odată ce am fost prieten să merg acasă la aproximativ 3 km noaptea, iar ea nu mai guvernează. Uită-te la alergători de maraton, sunt toți la fel de săraci ca ciomagele - cine face sport de performanță nu are niciodată probleme cu greutatea.
Și uitați de cățele precum dietele, acesta este cel mai bun mod de a anorexia și a diferitelor tulburări metabolice, care pot avea consecințe grave asupra sănătății în timpul pubertății.
Începeți să alergați și nu stați în fața unui PC, acesta este probabil cel mai bun sfat. Și când ești leneș, nu te plânge de greutatea ta. 19 martie. marca 2008 12:18 ->
Când mâncați legume, cu siguranță nu veți pierde în greutate . Încă nu am auzit de o persoană care să slăbească când începe să mănânce legume. Excesul de vitamine provoacă hipervitaminoză și apoi se îmbolnăvește frumos atunci când organismul nu va putea consuma.
Începeți să faceți mișcare, dieta și aflați mai întâi dacă aveți o problemă care vă poate bloca glandele sebacee, de exemplu. Consultați un medic. Forma naturală ceai 19 martie. marca 2008 15:47 ->
vrei să știi CEL MAI PUTERNIC NIVEL din ISTORIA OAMENILOR PENTRU CREȘTERE resp. PIERDERE ÎN GREUTATE? o ai și te bucuri de ea:
totul este despre a cheltui și a primi energie.
ce câștigă o persoană = cât mănâncă o persoană - ce doarme (consumă) o persoană dacă mâncăm mai puțin, slăbim, dacă câștigăm mai mult, câștigăm.
hei toată lumea o știe, doar nimeni nu își dă seama că este DOAR ȘI DOAR OTOM.
și există două drumuri Fie VOR FI MAI MICI ceea ce nu cred că este la fel de bun sau vei arde mai mult - nu cadavre ci grăsimi în sala de sport sau doar acasă. fitness etc. este un mod miraculos care nu poate dezamăgi - ești așa. și un alt lucru pe care majoritatea oamenilor nu îl iau din carbohidrați, este necesar să ajustați o mulțime de alimente dulci . dar să nu excludeți complet nu este niciodată bine.
- BLUD NU? când trebuie să faci ceva 25.3. marca 2008 10:09 ->
esti normal? pe măsură ce ai 15, tot evoluezi. Vei slăbi fără să știi asta.
Așteptați timpul ca o spicul de porumb 30 martie. marca 2008 16:52 ->
mmm nu voi merge la kkupko chiar dacă nu slăbesc. Arăt ca o bombă, trebuie să mă opresc din coacere și să mă mișc mai mult sau mai mult dar nu din nou, nu sunt futut ca un roman (ceramică știu ce este ) și dacă slăbesc cel puțin 5 kilograme voi vorbi despre mersul la kupk marek chapem ta.
dar nu esti gras.acea 20 aprilie. Aprilie 2008 11:12 ->