cunoaștem

Apa caldă cu lămâie este băutura perfectă, mai ales la începutul zilei. Acesta începe metabolismul, ajută la digestie, curăță corpul și sângele de deșeuri din corpul dumneavoastră. Este un mijloc natural de asigurare a unei bune funcții intestinale și, datorită conținutului ridicat de potasiu, ajută și persoanele care suferă de boli de inimă. Are efecte semnificative în reducerea supraponderalității și accelerarea pierderii în greutate.

Lămâie este un făt lamai. Fructele sunt în formă de ou, dimensiunea oului de găină sau mai mici. Lămâia este puțin mai mare decât tei. Fructele pot fi colorate întunecate, de la verde deschis la galben, în funcție de coacere. Lămâile conțin o cantitate mare de acid citric (3,5-8,0 g/100 g) și aproximativ 87% apă și, prin urmare, sunt utilizate ca acidifiant natural în mai multe alimente sau suc acru stors. De asemenea, conțin bioflavonoide, pectină, uleiuri esențiale, provitamina A, vitamina B, aproximativ 3% carbohidrați. Lămâia este delicioasă și bogată o sursă de vitamina C, Este un nutrient esențial care protejează organismul de deficiențele sistemului imunitar. Este, de asemenea, o sursă de calciu, potasiu, fosfor, magneziu, fier, zinc și altele. Lămâile citrice provin din subtropici, dar citricele pot fi cultivate și în zona temperată, fie în sere, fie acasă la temperatura camerei. Sunt cultivate pe scară largă în Italia. Au proprietăți antibacteriene și antiseptice, vă neutralizează mediul intern, adică. ele ajută la acidificarea organismului. Tot ce trebuie să faceți este să strângeți jumătate din lămâie în apă călduță și să beți băutura preparată în acest fel înainte mic dejun.