Părinții pot simți că asumarea responsabilității pentru o viață complet nouă este o sarcină supraomenească. Este perfect normal să fii îngrijorat. De ce copilul meu țipă atât de mult pentru a-l adormi, el dezvoltă modul în care ar trebui?

consumați

Majoritatea părinților nu trebuie să-și facă griji cu privire la ce va mânca bebelușul. Femeile care alăptează au o dietă optimă pentru nou-născuți - laptele matern. Prin urmare, este important ca mamele să primească toți nutrienții de care au nevoie în timpul alăptării.

Potrivit organizațiilor de sănătate, conținutul de nutrienți al laptelui matern depinde de ceea ce consumă mama. Dieta pentru alăptare ar trebui să fie echilibrată, să furnizeze suficientă energie pentru a produce lapte și să conțină toți nutrienții de care au nevoie atât mama, cât și bebelușul. Aceleași recomandări pentru o dietă sănătoasă se aplică și pentru restul populației.

Unul dintre nutrienți este acizii grași omega-3. Acestea conțin acidul gras DHA, care susține dezvoltarea optimă a creierului și a vederii! Creierul și vederea sunt cele care suferă o dezvoltare semnificativă în primul an de viață, motiv pentru care este atât de important ca un copil să primească suficient din acest acid gras. Gândiți-vă ce va trebui să învețe micul firimit și toate lucrurile pe care le va vedea pentru prima dată în viața sa!

Principala sursă de vitamina D este uleiul de pește, dar mulți oameni nu consumă suficient pește gras. Prin urmare, ca alternativă, Institutul Norvegian de Sănătate recomandă utilizarea regulată a uleiului de pește pentru a crește conținutul de vitamina D din laptele matern. Uleiul de pește Möller conține, de asemenea, acid gras DHA omega-3, a cărui utilizare este recomandată de Institutul Norvegian de Sănătate pentru femeile gravide.

A fi părinte este un miracol, dar este asociat și cu o serie de preocupări. Cu toate acestea, 99% din toate grijile sunt inutile și cel mai important lucru este să urmeze bunul simț și să ofere copilului mult, dar într-adevăr multă dragoste.

Sursa: Helsedirektoratet (Institutul Norvegian de Sănătate Publică)

Doriți să întrebați ceva despre produsele noastre? Nu ezitați să ne scrieți, vă vom răspunde cu plăcere la întrebări.

Brandul Möller, care este unul dintre cele mai vechi branduri norvegiene, a fost fondat în 1854 de către farmacistul Peter Möller. Are mai mult de 160 de ani de experiență în producția și dezvoltarea produselor omega-3. Este cel mai bine vândut brand din categoria sa din Norvegia.