Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

este supliment

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

De ce să luați L-arginină? Și cât de corect să o faci?

Autor articol: redakcia Zerex.sk 28.03.2017

L-arginina (colocvial arginina) este un supliment nutritiv ideal pentru bărbați - datorită acesteia veți avea o dorință mai mare pentru sex, spermă mai bună și mușchi mai mari. Și fără efecte secundare îngrijorătoare. L-arginina este unul dintre aminoacizii semi-esențiali pe care organismul îi poate produce singur (în rinichi și ficat) sau poate absorbi dintr-o dietă variată (de exemplu, cereale, albuș de ou, ciocolată, pui, caviar etc.). Litera L înseamnă că este forma levorotatoare a aminoacidului.

Cum funcționează L-arginina?

Acest aminoacid are o serie de efecte benefice asupra corpului uman: 1. Acționează ca un afrodiziac. 2. Îmbunătățește calitatea, motilitatea și numărul spermei (ajută la tratarea infertilității masculine). 3. Acționează ca o prevenire împotriva aterosclerozei. 4. Îmbunătățește fluxul de sânge către întregul corp și, astfel, erecția - ajută la tratarea disfuncției erectile. 5. Accelerează metabolismul și arderea grăsimilor. 6. Are efecte antioxidante. 7. Stimulează reînnoirea celulară și vindecarea rănilor. 8. Îmbunătățește apărarea organismului. 9. Sprijină formarea leucocitelor. 10. Ameliorează migrenele. 11. Reglează nivelul zahărului din sânge și îmbunătățește eficacitatea insulinei la diabetici (ajută la tratarea diabetului). 12. Scade tensiunea arterială crescută. 13. Calmează, ajută la gestionarea mai bună a nervozității și a stresului. 14. Crește energia și vitalitatea.

Cui este potrivit L-arginina?

L-arginina este potrivită pentru toate persoanele care au nevoie să-și îmbunătățească performanțele - în special fizice. Va ajuta sportivii să câștige mai repede masa musculară, ceea ce poate înlocui steroizii anabolizanți fără efecte secundare. L-Arginina este un supliment alimentar excelent pentru persoanele supraponderale care doresc să slăbească rapid.

Care este doza recomandată de L-arginină?

O doză zilnică adecvată de L-arginină este de 2.000 - 5.000 mg pe zi. Consultați medicul pentru doze mai mari. L-arginina este un supliment nutritiv disponibil gratuit, pe care îl puteți obține, de exemplu, sub formă de capsule pe bază naturală. Citește și: L-arginină pentru pierderea în greutate mai rapidă. Ce alimente îl conțin?