De ce să nu mâncăm carne?

1. Dementa postgastrica

Primul dintre motivele pentru care nu mănânci carne poate suna puțin ciudat, dar surprinde numele complet condiție, când nu numai că nu poți efectua nicio mișcare fizică după ce ai mâncat, dar cel mai important nu știi să mănânci a menționa nici măcar în nume propriu. Desigur, dacă mâncați alimente, este posibil să experimentați această demență pentru o perioadă scurtă de timp, dar din moment ce carnea este digerată mult mai dificil decât legumele, această indispoziție este mai mult o problemă carnivore. Mână pe inimă, din moment ce nu sunt vegetarian de la naștere, cred că o pot judeca din punctul de vedere al ambelor tabere.

carne

2. Varietatea dietei

Majoritatea pălăriilor vegetariene sau vegane tind să se tachineze cu un cojitor: Nu mănânci carne? Deci, ce mănânci în fiecare zi, salată? Permiteți-mi să vă spun adevărul, probabil că nu am mâncat niciodată mai multe feluri de mâncare noi decât atunci când am aruncat carne din meniu. Când sunteți un carne-tarian clasic, intrați într-un stereotip - Carne + Garnitură. Schimbiți tipul de carne doar ici și colo și, uneori, garnitura. Mâncărurile fără carne aduc altele noi diversitate și uimitor culoare în viețile tale gastro.

3. Colesterol

Cred că toată lumea va înțelege logica pe care o conține și o dietă care conține carne grăsimi animale A colesterolului. În dieta vegetariană, valorile lor scad semnificativ, iar în dieta vegană sunt egale zero. Deci, dacă aveți o problemă cu colesterolul, încercați să omiteți produsele de origine animală și să le înlocuiți cu o dietă vegană adecvată și veți vedea că medicul dumneavoastră va fi în cele din urmă fericit pentru dumneavoastră.

4. Ecologie

Știați că este nevoie de aproximativ 100 de grame de carne de vită pentru a face un burger 1500 litri de apă? Sună incredibil, dar este adevărat. Am menționat în special acest tip de carne, deoarece creșterea bovinelor este una dintre cele mai mari probleme de mediu. Nu este vorba doar de apă, ci și de cantitate gaze cu efect de seră, care apar în timpul reproducerii la scară largă, această reproducere este responsabilă pentru până la 14,5% din emisiile provocate de om. Ca să nu mai vorbim de masiv defrișarea solului, care este apoi folosit pentru cultivarea furajelor.

5. Este ca și cum ai renunța la fumat

Și acum ultimul dintre cele 5 motive. E ca și cum ai renunța la fumat. Poate că nu a fost atât de greu pentru oameni ca mine, deoarece nu am fost niciodată un consumator extrem de carne, dar l-am mâncat regulat, mai ales în fiecare zi. Dacă aparțineți unui grup de mâncători și vă este frică să-l puneți capăt, este suficient dacă vei îndura ceva timp (este individual), dar dacă înlocuiți carnea cu o dietă variată, atunci într-un timp nici nu veți face nu veți menționa. Din propria mea experiență, vă pot spune că după ceva timp după ce am trecut la o dietă vegetariană, când am gustat carne, nici nu mi-am mai putut aminti ce mi-a plăcut cu adevărat la asta. La fel ca țigările sau altele dependență.

Sper să mă placă cel puțin puțin inspirat, Poate încercați ceva nou în legătură cu dieta dvs. și chiar dacă nu reușiți să câștigați lupta împotriva lor coaste suculente, deci încercați să limitați cel puțin consumul de carne. Acest lucru vă va salva nu numai pe voi înșivă, ci și, de exemplu, câteva „câteva” mii de litri de apă.

Un păcat în concluzie:
De două ori pe an am gust de ceva din carne și nu mă voi ierta pentru asta. Nu mănânc niciodată mult, dar când trebuie, trebuie. La urma urmei, trăim o singură dată.