Dacă o femeie se îngrașă, primul lucru pe care îl face este să-și schimbe dieta. Logic. Matematica nu se va lăsa, doar dacă cheltuiala cu energia este mai mare decât venitul va fi slabă.
Are prima ei dietă, s-ar putea chiar să se îngrașe natural și atunci se va întâmpla ceva.
Nici măcar nu știe ce, se va apropia de viața ei și va ajunge la alimentele care o fac să se îngrașe. De parcă ar fi uitat de disciplina grea pe care trebuia să o exercite.
A uitat cu adevărat?
De ce ajunge la mâncare care o determină să se îngrașe, chiar dacă știe rațional foarte bine că tot nu vrea să se îngrașe!
De ce ajunge la mâncare când este obosită, sub presiune sau are o zi dificilă în spatele ei? De ce nu se poate odihni altfel decât cu mâncare?
Dacă reușește să se întoarcă în tren pentru a mânca corect, își șterge sudoarea de pe frunte și se potrivește în tren, în speranța că „Ceva” nu o va mai arunca din tren.
Dacă aruncă afară, se simte neajutorată, nu înțelege de ce nu o poate face din nou. De ce se îngrașă din nou? Mai întâi jură, apoi se liniștește cu genetică, dar în cea mai mare parte este definit negativ.
Și așa vor trece anii. Se îngrașă, slăbește, se îngrașă. După fiecare scădere în greutate, ea câștigă câteva kilograme mai mult decât a avut înainte de această fază de slăbire. Speranța unei diete sănătoase adecvate o va reține pentru o vreme, dar, de obicei, o va trăda.
Atâta timp cât ajungi la o dietă sănătoasă, află motivul pentru care ți-e foame. Nu te-ai născut așa.
- Există 4 motive pentru a merge la culcare mai devreme
- Îndepărtați excesul de greutate Când doriți să PIERDEAȚI începeți să beți suficient LICHID și APĂ de ce și ce
- Câinele nu l-a recunoscut pe proprietar după ce a pierdut drastic - tocmai acesta este motivul pentru care nu mă antrenez! zHumor
- Aruncați o privire la 8 motive pentru care nu mai beți cocs în fiecare zi
- Puterea uriașă a cafelei te face să vezi de ce bărbații ar trebui să o bea regulat!