Nu-ți poți imagina ziua fără cafea? Dacă veți afla cele mai recente descoperiri ale unui studiu, probabil că nu îl veți exclude din meniu atât de curând. Doza de cofeină are un efect pozitiv asupra sănătății sexuale a bărbaților. Prin urmare, sexul mai dur ar trebui să continue să bea alcool negru.

puterea

Potrivit unui nou studiu din revista PLOS ONE aportul de cofeină este asociat cu un risc redus de disfuncție erectilă la bărbații care se bucură de două până la trei căni de cafea pe zi. Desigur, alți factori ai stilului de viață influențează și acest lucru. Dacă mănâncă prost mult timp, le va lipsi activitatea fizică, fumatul și alcoolul - ulterior nu vor evita disfuncția erectilă. Acum, un nou studiu arată efectul uimitor al aportului asupra sănătății bărbaților. Pentru cei care nu își pot imagina o zi fără băuturi negre, aceasta este o veste bună!

Disfuncția erectilă este definită de Institutul Național pentru Boli Renale și Probleme Urologice ca impotență caracterizată prin incapacitatea repetată de a realiza o erecție fermă suficient de mult timp pentru a avea relații sexuale. Afectează aproximativ 18 milioane de bărbați cu vârsta peste 20 de ani. În ceea ce privește bărbații de vârstă mijlocie - aproximativ 44% dintre bărbații cu vârsta peste 40 de ani și 70% peste 70 de ani se confruntă, de asemenea, cu această problemă de sănătate.

Studiul a analizat datele de la 3.700 de bărbați care au completat un chestionar privind dieta, exercițiile fizice, consumul de alcool, consumul de cofeină (cafea, ceai, sodă și băuturi sportive) și alți factori de stil de viață - și dacă au avut o problemă cu disfuncția erectilă. Oamenii de știință au descoperit că bărbații care au primit 85-170 mg de cofeină zilnic au fost cu 42% mai puțin predispuși să sufere de disfuncție erectilă. Cei care au băut 171-303 mg de cofeină, la rândul lor, au fost cu 39% mai puțin predispuși să sufere de tulburare. Aceste cantități de cafea sunt echivalente cu două până la trei căni de cafea pe zi.

Ce o provoacă?

Cum este posibil ca cofeina să prevină disfuncția erectilă? Doza de cofeină afectează funcția vaselor de sânge, despre care se spune că este legată de prevenirea disfuncției erectile. Cu excepția faptului că este energizant și stimulent al sistemului cardiovascular, printre altele, eliberează dopamină, care determină curgerea sângelui către mușchi și corpuri cavernoase. Acest lucru este, de asemenea, foarte important atunci când vine vorba de erecții, ca și acesta fluxul de sânge în structurile cavităților cavernoase din abdomenul inferior de sub penis determină oprirea acestuia.

Nu este vorba despre diabetici

Cercetătorii au descoperit rezultatele studiului chiar și la bărbații cu hipertensiune arterială, precum și la unii care erau supraponderali sau obezi. Cu toate acestea, bărbații cu diabet nu au simțit efectele pozitive ale cofeinei pe propria piele, probabil pentru că diabetul aduce cu sine o serie de probleme vasculare.

"Diabetul este unul dintre cei mai puternici factori de risc pentru disfuncția erectilă, deci nu este surprinzător ", a declarat autorul studiului David S. Lopez.

O sănătate sexuală mai bună

Cafeaua aduce cu sine o serie de beneficii pentru sănătate, atât pentru organism, cât și pentru creier. Cu toate acestea, experții ridică un deget de avertizare că cofeina poate crea dependență. Acordați atenție cantității de cafea, care nu trebuie să depășească mai mult de 5 căni pe zi. Dacă vă gândiți să încorporați acest nou obicei în viața de zi cu zi, puteți consulta medicul despre efectele cafelei. Ești deja un iubitor de cafea? În acest caz, este minunat să știți că beneficiile sale pentru sănătate includ o sănătate sexuală mai bună!