Excelente turnuri de clătite de ovăz, pe care le puteți prepara în 15 minute. Delici la micul dejun, zeciuială sau olovrant. În funcție de ceea ce ați introdus deja bebelușul, puteți ajusta ingredientele din rețetă pentru a se potrivi bebelușului.

clătite

Aveți nevoie (aproximativ 8 clătite de mărimea unei palme):

  • 1 banana (eventual combinata cu un alt fruct topit/ras - am ras 1/2 mar)
  • 1 ou
  • 3/4 cană de fulgi de ovăz
  • 1 ČL de praf de copt fără fosfați
  • un vârf de scorțișoară măcinată
  • 1 dl de lapte
  • ulei de nucă de cocos pentru a freca tigaia (opțional, nu trebuie să-l folosiți dacă nu îl aveți instalat)
  • de asemenea, puteți adăuga diverse fructe în aluat (uscate/proaspete)

PS: dacă nu sunteți sigur când să introduceți mâncarea bebelușului, consultați acest tabel.

Se amestecă fulgii cu praful de copt. Presară toată banana (sau rade un măr sau alt fruct) și adaugă-o în fulgi împreună cu oul întreg. Se amestecă totul, creând un amestec mai gros. Adăugați lapte în amestec. Se amestecă până se obține un amestec mediu subțire.

Încălziți tigaia. Poți, dar nu trebuie să folosești ulei de cocos. Luați o lingură cu lingura și formați clătite de dimensiunea unei palme pe tigaie (grosimea trebuie să fie de 0,5 cm). Așteptați să se coacă pe o parte, apoi întoarceți-o pe cealaltă.

Îmbrăcați clătitele terminate cu iaurt, nutriție, gem fără zahăr și acoperiți unul peste altul pentru a forma un turn. Sezonul fructelor. Totul este gata!

Citiți mai multe articole din categorie AICI.