vârstă

Pevremurile doresc rivalitate și luptă pentru postul celor mai buni, cei mai înțelepți, cei mai bogați. Părinții sunt adesea foarte pretențioși față de ei înșiși și folosesc același contor pentru copiii lor. Dar când este necesar să facem un pas înapoi și să ne dăm seama că vrem prea mult de la copiii noștri?

Fie că se află sub presiunea mediului înconjurător, fie din cauza perfecționismului propriu, părinții pun cerințe disproporționat de mari asupra copiilor lor. Acest lucru se aplică și copiilor foarte mici și comportamentului lor. Părinții se așteaptă ca copiii lor să se comporte bine și percep expresiile de furie sau comportament inadecvat ale copiilor în public ca un eșec al propriei educații și neascultare față de un copil. Un sondaj amplu efectuat pe copii sub vârsta de trei ani a arătat exact cum arată așteptările părinților de astăzi.

  • 56% dintre părinți consideră că copiii sunt capabili să reziste tentației de a face ceva interzis 3 ani de viață.

  • 36% dintre părinți consideră că copiii de doi ani au deja această capacitate de autocontrol.

  • 43% dintre părinți consideră că copiii au în mod natural capacitatea de a împărtăși și de a se rota cu alți copii înainte de vârsta de 2 ani.

  • 24% dintre părinți consideră că copiii sunt capabili să-și controleze emoțiile și să nu cedeze atacurilor de furie și frustrare la vârsta de 1 an sau mai puțin.

  • 42% dintre părinți consideră că copiii au această capacitate la vârsta de 2 ani.

Adevărul este după cum urmează:

  • Autocontrolul se dezvoltă între 3,5 și 4 ani și durează încă câțiva ani pentru ca copiii să îl poată folosi eficient.
  • Capacitatea de a împărtăși cu ceilalți se dezvoltă între 3 și 4 ani.
  • Controlul emoțional se dezvoltă, de asemenea, între 3,5 și 4 ani.

Abilitatea de a răspunde corespunzător

Există o diferență uriașă între un copil de doi ani și un copil de cinci ani care are o furie. Aceasta este esența învățării autocontrolului. În timp ce un copil de doi ani nu este încă capabil să se controleze în ceea ce privește dezvoltarea creierului și abilitățile sociale, un copil de cinci ani ar trebui deja să poată face față emoțiilor negative proporțional cu vârsta sa.

Autocontrolul este capacitatea de a procesa emoții și de a adapta comportamentul cuiva la situație. Include abilitatea de a nu reacționa excesiv, de a te liniști și de a gestiona frustrarea fără izbucniri de furie, țipete și agresivitate. Acestea sunt abilități pe care un copil le învață odată cu vârsta. Părinții îl învață și pe copil autocontrolul prin exemplu. Dacă un copil are dificultăți și părintele este stresat de posibilele sale crize, el sau ea va evita de obicei vizitarea spațiilor publice pentru a evita explozia de furie a copilului în societate. Cu toate acestea, aceasta nu este soluția. Învățarea autocontrolului este un proces pe termen lung și, atunci când părinții încep să-l perceapă ca dobândind noi abilități în loc de comportament neadecvat al copilului, aceștia pot privi situația diferit.

De exemplu, dacă un copil are explozii de furie în magazin, nu este potrivit să nu-l duci la magazin. Dimpotrivă, ajută să faci călătorii scurte repetate la magazin cu el, să cumperi câteva lucruri și să-l laude mereu pentru gestionarea achiziției. S-a dovedit că copiii au cele mai multe izbucniri de furie atunci când se află sub presiunea timpului sau sunt stresați de părinți nervoși. În acel moment, copiii sunt în mod natural incapabili să se stăpânească, iar izbucnirea furiei este o modalitate pentru ei de a procesa sentimentele.

Cum să îi ajuți pe copii să facă față sentimentelor lor

Dr. Laura Markham, autorul cărților despre creșterea copiilor, precum Peaceful Parent, Happy Kids: How to Stop Yelling and Start Connecting, îi sfătuiește pe părinți cu privire la modul de a-i ajuta pe copii să-și construiască propriul control și să-și controleze emoțiile la vârsta de cinci ani. Ideea principală este să înțelegem că emoțiile sunt ceva natural, chiar dacă sunt negative. Până când copilul nu învață să se ocupe de ei, rămâne la latitudinea părintelui să-l îndrume și să-l ajute să facă față acestora.

  • Părinții îl învață pe copil să proceseze emoțiile prin propriul exemplu. De multe ori observăm situații în care un părinte strigă la un copil pentru a nu mai țipa, bate un copil pentru a nu mai bate pe altcineva. Dacă un părinte singur nu este capabil să controleze și să proceseze emoțiile, este îndrăzneț să aibă astfel de așteptări de la copilul său.

  • Prioritatea pentru părinte ar trebui să fie o conexiune profund sensibilă cu copilul lor. Dacă părintele și copilul sunt conectați între ei, sunt percepuți, părintele are grijă de copil și îl susține, copilul vrea să coopereze cu el și vrea să-l satisfacă. Nu este nimic mai frumos pentru un copil decât să vadă un zâmbet fericit pe buzele părinților și privirea sa simpatică.

  • Părintele acceptă și iubește copilul chiar dacă copilul se simte rău și este capabil să-și recunoască sentimentele și să-l anunțe că sunt firești, nu trebuie să se îngrijoreze de ele și părintele îl va ajuta cu ele.

  • Părintele crește copilul fără a fi nevoie să-l pedepsească pentru emoțiile exprimate. Simțind iubirea necondiționată a părintelui, copilul își exprimă emoțiile mai des și mai deschis. Are încredere în părintele ei și se poate baza pe el.

  • Părintele acceptă toate sentimentele copilului, inclusiv furia, dar nu îi permite să continue activitatea periculoasă. Părintele percepe când copilul are un atac de furie și îl poate îndepărta de ceilalți copii pentru a nu-i face rău pe ei sau pe sine.

Autocontrol până la cinci ani

Capacitatea de autocontrol este construită cel mai intens până la al cincilea an al copilului și apoi de-a lungul vieții. Învățarea timpurie a autocontrolului, desigur, ținând cont de vârsta și abilitățile copilului, îi ajută pe copii să își dezvolte gândirea critică, concentrarea, capacitatea de a rezolva problemele și de a face față emoțiilor celor din jur. În timp ce copilul este capabil de autocontrol, părintele și alte persoane care cresc copilul îl ajută să facă față emoțiilor sale. Prin urmare, părintele ar trebui să investească timp în relația cu copilul și să-l învețe abilitățile de autocontrol. Principiile de bază care construiesc capacitatea unui copil de a face față emoțiilor includ atitudinea și îndrumarea părinților.

Părinții nu ar trebui să înceteze să încerce să le insufle copiilor principiile decenței și comportamentului social adecvat, dar trebuie să înțeleagă cât de bine un copil la o anumită vârstă este capabil să-și regleze emoțiile. Scopul creșterii simțitoare nu este de a educa indivizi disciplinați, ci de oameni încrezători în sine, care sunt capabili să se autocontroleze și să știe să-și controleze emoțiile. Mulți dintre părinții de astăzi au fost crescuți ei înșiși în spiritul disciplinei, ascultării și suprimării sentimentelor lor. Prin urmare, adesea nu știu cum să reacționeze atunci când au un acces de furie, frustrare, frică, tristețe. Deoarece nu sunt capabili să se accepte pe ei înșiși și ceea ce simt, este foarte greu pentru ei să accepte astfel de sentimente la copilul lor.

Cercetările ulterioare arată că copiii care nu dobândesc capacitatea de a se controla arată o capacitate semnificativ mai mică de concentrare și de a obține rezultate școlare mai slabe. De asemenea, au conflicte mai frecvente cu alți copii, suferă de stres semnificativ și nu pot răspunde empatic altor persoane. Aproape toți terapeuții sunt de acord că copiii trebuie să recunoască emoțiile pentru a le prelucra. Copiii care se simt auziți, acceptați, sunt mai dispuși să coopereze, să nu dea vina pe alții pentru problemele lor, să răspundă mai empatic și să își asume treptat responsabilitatea pentru comportamentul și expresiile lor. Prin urmare, este esențial ca părinții să lucreze și ei înșiși dacă vor să vadă cum se îmbunătățește comportamentul copilului lor.