Vrei sa slabesti? Fără efect de yo-yo? Cu mâncare bună? Și mai ales VEȘTI? Dacă răspunsul dvs. este unul DA mare și tare, sunteți omul nostru! Pentru că și noi iubim mâncarea! Mirosurile alea uimitoare în bucătărie și gusturile pe limbă. Dar cum să „alegem” cu el, astfel încât să ne putem răsfăța cu mâncare bună și să avem o siluetă minunată? Știm deja cum să o facem!
Nu este vorba despre câte mese gătești, ci despre cât de multă dragoste pui la gătit.
Exact asta au creat Fitshaker Lucie și Petra, care au creat o sală de sport online. Ei își îndeplinesc visul. și cu ei zeci de mii de oameni în toată Slovacia. Acum au venit cu o altă carte care are din nou suc și îți va plăcea din primele pagini. Alegerea celor mai bune și mai dovedite, astfel încât să o aveți întotdeauna la îndemână. Într-un design grafic minunat, fotografii frumoase. sănătate în carte. Și pe o farfurie.
De la sala de sport la bucătărie
De la fitness la specialități în bucătărie sunt cele mai bune rețete de pe blogul Fithshaker din ediția de carte. Carte de bucate universală plină de rețete sănătoase pentru micul dejun, zeciuială, supe, feluri principale, băuturi răcoritoare pentru vizite, dulciuri, produse de patiserie și feluri de mâncare sănătoase.
Tot ce trebuie să faci este să alegi un ALIMENT real. Echilibrat nutrițional, delicios în gust și delicios pentru ochi. Atunci nu numai abdomenul va fi satisfăcut, ci și întregul corp. Veți vedea în curând o figură în schimbare, curbe mai pronunțate, veți simți un aflux de energie și o imunitate îmbunătățită. Te așteaptă o piele mai frumoasă și mai multă bucurie. Că nu crezi în așa ceva? Doar datorită mâncării obișnuite?
Dacă această mâncare este pregătită de experți, antrenori de fitness, profesioniști, atunci credeți-mă. Agitați toată pâinea din polistiren fără gust. Toate ca alimente sănătoase, din care crește de fapt fundul și crește abdomenul. Cheia este combinația corectă de mese, alimente selectate corespunzător și mai ales că vă place mâncarea. Fără aceasta, este posibil să slăbești câteva zile. Dar nu pentru viață!