Categorii de articole

Produsul lunii

unui taur

Mușchii sunt singurul loc în care se arde mult exces de grăsime. Acest proces îl numim putere metabolică. Puterea metabolică este un sentiment - un sentiment de tinerețe, sănătate, bucurie, dinamism, energie nelimitată. Este un metabolism lin. Nu-l ai? Și ai vrea să o ai? O puteți obține cu ușurință. Trebuie doar să te miști. Creșteți-vă puțin mușchii și creșteți puțin mai multe enzime care ard grăsimi.

Puterea puternică a unui taur

Provine dintr-o musculatură flexibilă, impresionantă. Masa sa musculară produce forță și energie. Te-ai întrebat de unde primește taurul și ce ți-ai dori? Când mănâncă doar iarbă? Iarbă !?

Mușchii sunt compuși din proteine, asta este clar pentru noi toți. Deci, de unde ia un taur atâtea proteine ​​pentru mușchii săi? ?

De unde ia taur proteina? ?

Noi, oamenii, subestimăm natura și acest lucru este absolut esențial. Iarba este celuloză, iar celuloza este de fapt un colier de molecule de glucoză care sunt conectate între ele puțin diferit și puțin mai puternic decât în ​​amidon. Iarba și celuloza sunt de fapt carbohidrați în limbaj biochimic. Aceste lanțuri de glucoză de celuloză nu pot fi împărțite și digerate de om sau taur. De aceea, un taur are în stomac bacterii care transformă carbohidrații din iarbă în acizi grași, grăsimi. Taurul se hrănește cu grăsime. Și atunci de unde provin mușchii? Din bacterii. Sunt proteine ​​pure, proteine. Și tu taur. Astfel, taurul este mâncat de grăsimi și proteine. De aceea, arată așa cum arată: puternic, puternic și energic.

Și dacă imaginea dvs. de dimineață în oglindă nu arată ca un taur musculos, gândiți-vă la micul dejun. Despre carbohidrații pe care corpul unui taur îi neagă în orice caz. În fiecare revistă sportivă citim o poveste hilară despre cum sunt necesari carbohidrații pentru performanța sportivă, dar spunem unui taur spaniol.

Cea mai eficientă și mai rapidă modalitate de a arde grăsimile: renunțați la carbohidrați !

S-a dus cu grăsimea

Mitocondriile, pietrele mici flămânde, fabricile de celule, transformă caloriile, combustibilii, energia din celulele alimentare sau grase în energie cinetică și căldură. Cel care are multe mitocondrii poate arde mult mai multe grăsimi atâta timp cât îi funcționează mușchii și are enzimele potrivite! Combinația potrivită: o săptămână fără carbohidrați și antrenament muscular.

Ce arde corpul - grăsime sau zahăr ?

Puteți trăi, lucra sau alerga la fel de bine cu zahăr și grăsimi. Zahărul și grăsimile au același efect final: energie, ATP.

Unele națiuni obțin energie exclusiv din grăsimi. Altele practic din zahăr (central-europeni). Corpul este complet indiferent de unde provine energia, fie din zahăr, fie din grăsimi, deoarece produce și ATP.

Sportivii provoacă agitație în acest domeniu, deoarece nu înțeleg un lucru și anume: trăiesc în convingerea că sunt supuși metabolismului grăsimilor. Și ori de câte ori au nevoie, află că este complet diferit.

Când rezervorul este gol

În timpul unui maraton sau a altor performanțe sportive, dacă alergi fără zahăr, vei rămâne fără rezerve de zahăr și mușchi care sunt suficiente doar pentru 35 de kilometri. Este prea târziu pentru a livra zahăr în acel moment. și acum vă așteptați ca corpul dvs. să treacă la arderea grăsimilor pe care credeți că se întâmplă în corpul vostru. Și apoi te prăbușești și cazi.