trebuie

Acțiune

Rolul unui părinte nu este deloc ușor, lucru confirmat probabil de fiecare părinte și confirmat și de faptul că părința aduce noi provocări în fiecare zi. Alegerea alimentelor la copii este cu siguranță una dintre ele. Chiar și copilul tău nu mănâncă tot ce este gătit acasă și te învinovățești? Noul studiu s-a ocupat de copiii pretențioși.

Forțează sau nu?

Primul conflict cu un copil selectiv apare atunci când, în calitate de părinți, decidem dacă îl obligăm pe copil să mănânce sau nu. Mulți dintre noi suntem mai înclinați spre posibilitate a forta, pentru că ne temem pentru sănătatea sa generală și dacă ramura noastră se va dezvolta corect. Cu toate acestea, conform studiului, nu trebuie să ne facem griji cu privire la dezvoltarea și sănătatea copilului în raport cu alegerile sale alimentare. Concluzia studiului spune că niciunul dintre copiii selectivi observați nu a fost semnificativ subnutriți și nu au lipsit substanțe nutritive importante. De aceea este cu siguranță mai bine să nu-i forțezi pe copii să mănânce și să mergi după asta prin alte metode - dar în niciun caz să nu te apleci la practici precum pedepsirea copiilor.

Vei fi interesat

Dezinfectarea jucăriilor: Când și cum să (nu) curățați animalele de pluș sau kiturile?

    54 1
  • 17.06.2020

Cum se manifestă anxietatea copilăriei? Nu v-ați aștepta la aceste simptome!

    48 2
  • 05/02/2020

Gătit pentru distracție

Experții sunt de acord că forțarea unui copil să mănânce este contraproductivă. Se poate întâmpla ca copilul să refuze mâncarea și mai mult și poate afecta chiar sănătatea sa mentală, deoarece mai devreme sau mai târziu se vor produce traume. De aceea ar trebui să mergi la un copil pretentios destul de pozitiv și să încerci să-l implici mai mult în pregătirea mâncării din alimente proaspete și să-l duci la magazin. Fă-l distractiv și lasă-l să aleagă legumele sau fructele din care vei pregăti ulterior mâncarea. Servirea modificărilor ar putea ajuta, de asemenea. În loc să încărcați o porție din ceea ce bebelușul nu are cu adevărat nevoie pe o farfurie, așezați mâncarea în mijlocul mesei și lăsați-l să aleagă.

Este nevoie de răbdare

Alegerea în alimente este adesea ceva ce nu poate fi învățat și este o trăsătură caracteristică a unui copil, adesea de câțiva ani. Dacă tu, ca părinte, ai decis să te lupți cu ea, nu merge niciodată mai departe cu o viziune a succesului imediat. Este o luptă pe cot (foarte) lung și necesită în principal o doză de răbdare. De asemenea, învățați să vă gestionați frustrarea, pentru că un copil care este pretențios la voi chiar nu poate vedea - copiii ne copiază comportamentul, care s-ar putea termina foarte prost. În loc să vă simțiți negativ și dezgustat de sarcina dificilă din fața dvs., încercați să transformați mâncarea ca atare și prepararea acesteia în distracție și pregătiți mese creative cu copilul dumneavoastră. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că nu există un contor universal pentru copii și situațiile și reacțiile vor varia de la copil la copil.

Și sfaturi bune la final? Nu te învinovăți pe tine sau pe nimeni altcineva. Alegerea în alimente este ceva pe care copiii îl pot observa de la părinți, dar poate avea și multe alte cauze, adesea inexplicabile. Acesta este unul dintre motivele pentru care compania nu ar trebui să exercite o presiune atât de mare asupra actualilor părinți, potrivit experților.